番茄鱼片这样做，鱼片嫩滑，汤汁鲜美，营养又开胃，一大碗不够吃 / 开普饭

豆腐和鸡蛋可以说是两种百搭的食材.豆腐经济实惠,美味又营养,其钙含量和蛋白质都非常丰富:鸡蛋中含有丰富的蛋白质.脂肪以及维生素,可以补充体内营养物质,促进肠道的消化吸收功能.今天两种食材搭配,给大家做 ...

大家好,我是爱家人爱厨房,如果您喜欢我做的家常菜美食,就关注我吧,每天更新家常菜不重样供大家参考. 鱼可真是个好食材,不但营养丰富,味道鲜美,更重要的是,价格亲民又好吃,性价比也特别的高.天气渐热,这 ...

加入金针菇,茄汁味道,鱼片鲜美,全家都喜欢. 收藏本菜谱番茄金针鱼片汤图文 |余甘果蜜鲈鱼半边金针菇适量番茄2个姜适量葱适量胡椒粉少许精盐适量食用油适量 1. 取鱼片.将鲈鱼头剁开,鱼尾处切一刀 ...

近些年,秋葵不仅在国内受到人们的热捧,更是在日本.香港.台湾及西方国家成为热门的畅销营养保健蔬菜,它丰富的营养价值和药用价植适用于各个年龄段,许多人视其为高档保健蔬菜,有"蔬菜之王" ...

茄子有着非常多的做法,每一种做法做出来的茄子都非常好吃,就比如说红烧茄子,蒜末茄子等等,今天跟大家分享一道茄子非常不一样的做法,这个做法是用鸡蛋搭配茄子做出来的鸡蛋茄子.茄子这样做出来之后汤汁特别鲜美 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 香辣脆皮鸡食材:鸡腿肉300克,红彩椒20克,盐3克,味精.鸡粉.料酒各2克,胡椒粉1克,玉米淀粉.面粉各10克.粘米粉2克.调味汁 ...

香菇肉片汤准备食材:猪瘦肉200克,水发香菇150克,鲜菜心100克,熟猪油30克,水豆粉20克,味精1.5克,胡椒粉1克,鲜汤700毫升,食盐.绍酒.酱油各适量. 做法步骤: 1.猪瘦肉.水发香菇 ...

番茄鱼片这样做，鱼片嫩滑，汤汁鲜美，营养又开胃，一大碗不够吃