业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人

怎么做没事

早点睡，平时勤读书，闲时多锻炼，励志多赚钱。

要怎样？

第一句话，结交“两个朋友”。一个是运动场，一个是图书馆。

第二句话，培养“两种功夫”。一个是本分（诚实），一个是本事（知识）。

第三句话，不计较吃“两样东西”。一个是吃亏，一个是吃苦。

第四句话，具备“两种力量”。一种是思想的力量，一种是利剑的力量。

第五句话，追求“两个一致”。一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。

第六句话，插上“两个翅膀”。一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。

第七句话，构建“两个支柱”。一个是科学，一个是人文。这是大科学家钱学森一再强调的。一个大写的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来支撑。

第八句话，配备两个“保健医生”。一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。我这个人没有什么别的兴趣与爱好，就是几十年来养成了两个习惯：日行万步路，夜读十页书。

第九句话，记住“两个秘诀”。一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。黎明即起，锻炼身体，强健体魄，争取健康地工作50年。必要时晚上还要加班加点，主要用来读书、思考、写作。大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第十句话，追求“两个极致”。一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。（长风破浪会有时直挂云帆济沧海）