『二十四节气养生食疗』小暑食疗养生篇第1页 / 开普饭

顺应天时养孩子,能够事半功倍:总是逆势而为而不自知,不能说事倍功半,但养起孩子来,肯定会更辛苦.更难养一些,对孩子自身身体健康也不好. 这也是为什么我经常强调要顺时养娃,并且经常说一些顺应当下时节的儿 ...

今天又是阳光明媚的一天走在街头,你可能会发现甚至还有人穿短袖然而今天是"立冬"节气湖北完全没有一点冬天的影子今日中午11时湖北中东部地区气温还是20-22℃ 你想 ...

木芙蓉 (唐)韩愈新开寒露丛,远比水间红. 艳色宁相妒,嘉名偶自同. 采江官渡晚,搴木古祠空. 愿得勤来看,无令便逐风. 寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始,是每年1 ...

小暑是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始,当太阳到达黄经105°时叫做小暑. <月令七十二候集解>:"六月节--暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小 ...

初春小雨 (唐)韩愈天街小雨润如酥, 草色遥看近却无. 最是一年春好处, 绝胜烟柳满皇都. 雨水,是二十四节气之中的第二个节气,位于公历2月18-20日,农历一般在正月十五前后,太阳到达黄经330° ...

小暑起居宜忌小暑时节,有人喜欢露宿在外,这种习惯对于人们的身体来说是非常不利的.因为当人人睡以后,身上的汗腺仍会不断向外分泌汗液,整个肌体处于放松状态,抵抗力下降.而夜间气温下降,气温与体温之间的差 ...

时令果蔬谷排行榜西红柿西红柿属茄科一年或多年生草本的果实.原产南美洲的秘鲁.厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还有原始野生种.后传至墨西哥,演化为栽培种,16世纪中叶,由西班牙.葡萄牙商人从中.南美洲 ...

常见病小暑调治法夏季高温天气,对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响,一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病,并且,闷热不适的天气容易诱发心血管类疾病.在本节我们为大家介绍下面几种疾病的预防和调治 ...

小暑进补食疗方玉竹粥原料:玉竹15-20克(鲜者30-60克),粳米50克,冰糖适量. 制作:先将玉竹去掉根须,洗干净后切碎,加水煎取浓汁后去渣,后以药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,用文火煮粥,待 ...

小暑食疗要点小暑是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节.不洁.偏嗜等不良习惯. 首先,饮食应以适量为宜,过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦.正气虚弱.抵抗力降低,并 ...

小暑养生经小暑时节,正是人们一年中最忙的时间.这个时候,天气已经十分炎热,在忙碌的时候一定要注意劳逸结合,注意防暑降温. 多饮水,是消除疲劳.缓解体内代谢的好办法.水是人体内不可缺少的健身益寿之物. ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

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