什么叫相见恨晚！要是我能早一点参透复盘的奥秘，也不至于之前在人生的道路上长跪不起！

我们的成长方式有两种：一是站在巨人的肩膀上成长，但往往走得不踏实，容易跌跟头；二是从自己的实践中总结教训，简而言之就是，复盘与精进。

除此外，由于人的大脑容量极其有限（记忆就像这条艾宾浩斯遗忘曲线），有效的复盘能够快速整理大脑，让经验、知识变得有序，方便我们随时“调用”。

艾宾浩斯遗忘曲线

学会复盘，影响的不单单是你的工作报告，更在学习、在社交、在生活中，让你醍醐灌顶。

当然，其实我们每天都在进行复盘，只是由于过于细小，你才没有意识到。

比如，今天下楼的时候崴了一下脚，你发现是因为有一个台阶高度与其它台阶不同导致的，你就会在下次下楼的时候提前注意那个台阶。一个小小的复盘就这样在你的脑子里完成了：

所以，如图所示，复盘大致分为四个步骤：回顾、分析、总结、实践。

但仅按照这四步作复盘，并不能汲取到复盘真正的价值。一个高效、有效的复盘，需要运用以下几个法则：

1.PDCA工作法则

每一件事情先做计划，计划完了以后去实施，实施的过程中进行检查，检查出结果后，把结果再进行改进、实施、改善，这样没有改善的问题就又进入了下一个循环，这样就形成了PDCA循环。

Plan（计划）：确定目标、制定计划
Do（执行）：实施计划、检查跟踪
Check（检查）：结果评估、原因分析
Action（处理）：改善训练、预防机制

举个简单的例子：外出打工，不能陪在父母身边，想要做一个孝顺的孩子，用PDCA循环应该怎么做呢？如下图：

2.SMART原则

起源于绩效管理，在企业管理中，经常用来衡量我们所制定的目标或者确定的考核标准是否有效、可实行。说简单一点，这个原则就是来帮我们立Flag的。

Specific（具体）：目标必须是具体的
Measurable（可度量）：目标必须是可衡量的
Attainable（可实现）：目标必须是可达到的
Relevant（相关性）：目标必须和其它目标相关联
Time-bound（有时限）：目标必须有明确的截止期限

那要如何运用SMART原则立好一个Flag，下图为大家做一个简单的解释：

思维导图能帮助我们压缩知识信息，提炼出关键词。使知识的无序状态变得有秩序，再通过图像、颜色、符号等建立记忆链接，从而构建起属于自己的知识框架。

在整理思维导图的过程中，还能用思维发散和相关联想找到更多知识，把这些知识重新分类找到其中规律，再整合成新知识。

1.鱼骨图
2.括号图
3.组织架构图
4.逻辑图
……
（思维导图类型有很多，在此不一一列举）

举几个思维导图的例子，让大家直观感受一下：

图为用鱼骨图做的任务逾期分析

图为用括号图做的助眠饮食分类

图为用组织架构图做的公司员工结构

有关复盘思维今天就先聊这么多，至于其中的妙用还需要自己去体会。

题外话：

为了完成这篇文章，我去百度了好多牛人的思维方式：灰度思维、跨栏定律、卢维斯定理、奥卡姆剃刀……

本来想挑起中一个我觉得最牛逼的来跟大家侃侃，但是看完这些思维方式的介绍，默默点赞之后，发现自己记住的只有里面用来帮助理解的案例故事。

别说运用了，这些放平时连想都不一定能想起来…

而复盘，对每个人来说，意义和重要性都是巨大的，特此分享。

欢迎大家在评论区留下你觉得更好的复盘方法和思维方式。