食物的寒热，你知道多少？ / 开普饭

千真万确:"最脏"的一道菜,医生从不让家属吃,许多女性却一直很喜欢吃二丫头老赵聊健康 2021.03.04 微信阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"老赵聊健康& ...

编者按: 这是我的研究生杨云松(湖北中医药大学副教授.副主任医师.重点学科带头人)写的关于饮食养生存在的一些误区,分享给大家,希望对大家有些帮助.欢迎大家讨论,也欢迎大家投稿. 有钱了 ...

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别. 对于寒性食物,如果体质偏于虚寒,易出现消化不良,大便稀溏,畏寒怕冷等症状就不宜多吃,而实热体质的人则可以适当多吃. 对于热性食物,凡是经常发生喉咙 ...

我们常常听到老一辈的人说,这些食物是属于偏寒,那些属于偏热.不同体质又应该注意食物的寒热属性,这样吃是会有什么效果.话虽如此,但是,我们应如何分辨食物的寒热属性?以下5个妙招就教你分清楚! 俗话说&q ...

l 温热性食物粮食类:糯米.高粱.燕麦及其制品等. 蔬菜类:扁豆.刀豆.茴香菜.黄芽菜.芥菜.香菜.辣椒.韭菜.南瓜.蒜苗.蒜苔.大蒜.洋葱.大葱.生姜.熟藕等. 肉蛋类:牛肉.羊肉.狗 ...

[食物寒热属性表]奉上,针对自己的体质,寒性体质多吃热性食物,热性体质多吃寒性食物.

在传统观念里,人的身体常常有两种截然相反的状态--要么寒,要么热. 这俩概念究竟应该怎么定义,恐怕没人能说得全面,不过很多人心中已经有了一套约定俗成的准则-- 一旦身体出现下列症状,就多半是" ...

常用食物寒热属性食物"性"与药物"四性"说一致,按寒.凉.温.热分类.寒.凉性食物多有清热.泻火.凉血.解毒.滋阴等作用:温热性食物有温经.散寒.助阳.活血. ...

本头条号有很多内容只对粉丝开放,如有需要,请加关注寒凉的食物属阴,温热的食物属阳.哪些是寒凉的食物?比如梨子.香蕉.西瓜等,还有各种冷饮也属于寒凉的食物.哪些属于温性的食物?比如人参.桂圆.狗肉.鸡 ...

脾胃虚寒之人吃寒凉食物会不舒服,甚至拉肚子:热性体质或者阴虚火旺的人吃热性食物会上火. 因此,大家了解一下这些寒性.热性食物,以后在饮食上讲究搭配,生活更健康! 上面的寒性食物在烹调时,多放谢葱.姜. ...

食物的寒热，你知道多少？