煲靓汤好饮,又好食,是保健强身体。

作用:具有提高身体免疫功能,消除

疲劳,清肝明目,能防治各种

疾病。

配料如下:

正山东泰山灵芝6块

冬虫草20g

防党 30g

杞子 20g

石斛 10g

葵扇子8粒

加入适量肉类、水煲成汤