一百零八里 / 开普饭

▲ Photo by Artem Bali from Pexels 此前,针对跑者缺少高效省时的力量计划,我们提了5条关于高效练力量的小建议. 但从反馈来看,貌似只解决了部分人的问题,还是有很多跑者跟 ...

如果观察跑步运动员,你会发现,顶尖的跑者大都身材颀长,高挑矫健.相比健身房里拥有大块漂亮肌肉的健身达人,跑者的力量并不太能从外表展露.甚至有观点认为,拥有大块漂亮肌肉的人,很难跑好步. 我们关于跑者需 ...

<水浒传>里并无英雄,只是一百零八个妖怪长大了于小燕我从小是特别喜欢看<水浒传>的,不论是连环画,还是电视剧,我都喜欢看.什么"林冲雪夜上梁山".什么&qu ...

2021年是中国共产党百年华诞,我们特别开设"回眸百年致敬青春"专栏.忆往昔岁月峥嵘,看今朝风华正茂.愿青年读者从中国共产党波澜壮阔的百年征程中汲取力量,在全面建设社会主义现代化 ...

如今养花已经成为了一种家庭的时尚潮流,许多人都会在家中种植一些花草树木,将这些花草树木摆放在家里面,不仅能够起到观赏的作用,而且因为养花有非常多的步骤,需要花费时间和精力,才能够将花卉养好所以人们在 ...

我以前发过一篇文章写了为什么人和人不一样,有的人挣扎了很长时间的体式都没有做下来,但是隔壁一个新手刚来就可以做 (戳这里读这篇文章),这篇文章用了小花和小芳的例子,讲了她们的身体结构有很大差别,这种差 ...

在观看今天的节目之前,先来问问您? 导读很多人都说,肺癌是癌症中的"头号杀手".患者一旦被确诊为肺癌,就感觉像是被判了"死刑".其实,肺癌如果能在早期发现,并 ...

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