肝不好，睡觉会出现4种迹象！占1个，说明你“肝功能”很差 / 开普饭

春节过后,新年伊始,万物复苏,俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",春季为四季之首,是一年当中最重要的时候,只有春天生发的好,夏天才能旺盛,秋天才能收获,冬天才能敛藏. 但同 ...

你的肝脏健康吗? 这个问题,对于现代人来说,许多人在回答时都不会特别自信. 喝酒应酬.熬夜加班.偏爱重口味.压力大.情绪不稳定--每一件细小的事情,都在和我们的肝脏对抗着. 其实,我们每个人都应该学会 ...

睡不好的人很多,有的是入睡困难,有的是整夜都睁着眼,有的是睡眠很浅总是醒来,有的是各种做噩梦.不同的失眠,有不同的原因,今天说一说肝不好的情况. 正常情况下,一个人,在晚上11点前觉得困了,然后进入深 ...

我们都知道只有良好的睡眠才可以保证第二天精力充沛地投入工作和学习当中,可是生活中总有人无法拥有高质量的睡眠.当万簌人静时,只有自己在床上辗转反侧,无法入睡,孤独痛苦不说,身体健康也会大受影响,甚至会改 ...

生活节奏加快,加班熬夜,喝酒应酬,都成为了生活的常态. 在这样高压的生活环境下,各种疾病也接踵而至.其中最常见的,莫过于肝脏的损伤. 肝脏作为身体内的"加工厂",起着重要的排毒和代 ...

免疫力对我们人体的健康发挥着很重要的作用,是身体的防御系统,可以识别外来的细菌,防止病毒的入侵的重要系统,也是我们人体防护的第二道防线. 免疫力强,不容易生病,如果免疫力下降的话,我们的身体健康就会受 ...

点上方绿标收听主播诵读美文常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 01 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经灵枢 ...

常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经灵枢>里记载了对各种梦境和身体健 ...

2020让健康从业者变得伟大起来! 一个快速积攒人脉的秘密,顾客主动要求调理身体并主动转介绍的秘密,想知道吗? 健康从业者学习群赶紧加入学习加入群聊大家都知道: 养肝就是养命! 肝脏是集代谢.解 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1 肝好坏决定睡眠质量 ...

黄帝内经与健康生活[整理摘编:时英平] 常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内 ...

肝不好的人,睡觉时会有这4种迹象,占1个,都说明你肝功很差! 迹象一.失眠易醒有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间,一有动静人马上就会清醒,翻来覆去就是睡不着,这主要症结为肝火旺盛. 肝火旺盛,会影响 ...

肝不好，睡觉会出现4种迹象！占1个，说明你“肝功能”很差