肝不好，人先倒！睡觉出现这4种迹象，说明你的肝在“求救”！ / 开普饭

<黄帝内经>记载:肝者,将军之官,谋虑出焉. 意思是说,肝是"将军",是"统帅",负责谋虑.思考:同时管理身体各部门的运作. 一个肝脏健康的人,身体 ...

春节过后,新年伊始,万物复苏,俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",春季为四季之首,是一年当中最重要的时候,只有春天生发的好,夏天才能旺盛,秋天才能收获,冬天才能敛藏. 但同 ...

你的肝脏健康吗? 这个问题,对于现代人来说,许多人在回答时都不会特别自信. 喝酒应酬.熬夜加班.偏爱重口味.压力大.情绪不稳定--每一件细小的事情,都在和我们的肝脏对抗着. 其实,我们每个人都应该学会 ...

肝不好的人,睡觉时会有这4种迹象,占1个,都说明你肝功很差! 迹象一.失眠易醒有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间,一有动静人马上就会清醒,翻来覆去就是睡不着,这主要症结为肝火旺盛. 肝火旺盛,会影响 ...

晚上睡觉出现这4种异常,要多加注意,或许是肝脏受损的表现

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1 肝好坏决定睡眠质量 ...

黄帝内经与健康生活[整理摘编:时英平] 常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内 ...

点上方绿标收听主播诵读美文常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 01 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经灵枢 ...

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常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1.肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经灵枢>里记载了对各种梦境和身体健 ...

常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 1 肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经灵枢>里记载了对各种梦境和身体健 ...

肝不好，人先倒！睡觉出现这4种迹象，说明你的肝在“求救”！