昆虫的武学 / 开普饭

photos放大顯示在日本,每4人就有1人為「腰痛」所苦,我就是其中之一.我是一名武術指導老師,也從事看護工作,身體經常過度勞動.擺出不正確姿勢,因此我常常會提醒自己要充分休息,也很在意傷害的預防及 ...

李仲轩老人说过,实战就是蛇形,没有别的事.这个蛇形不是发力,而是蓄力,就是蛇的一直即缩,蜿蜒盘旋.在太极拳和形意拳的套路里面就是每一招的吸气上步,所谓"身子挂在手上,追风赶月不放松" ...

今天,我们就一起来画一画各种昆虫,让我们的画本也增添几分生机吧! 蚂蚁第一步:先画一个大土豆. 第二步:画上眼睛两只芽儿. 第三步:头下两颗小豆子. 第四步:圆圆肚子肥又大. 第五步:身上再画两道圈 ...

活动目标: 有兴趣的阅读知识性刊物. 了解昆虫的伪装行为. 学习与同伴分工合作完成任务. 培养幼儿动手操作能力,在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验. 通过实验培养互相礼让,学习分工合作的能力. ...

<太极拳十三势行功心解>告诉我们什么(三).本文首发于今日头条之允升园. 武氏太极拳宗师武禹襄所著.杨氏太极拳宗师所注解的<十三势行功心解>,真的是博大深奥.妙趣横生. 前段时 ...

祛病延年二十势是王子平先生在整理.继承了传统健身功的基础上,吸收了太极拳.气功的优点,结合自己几十年的练功经验和临床实践创编的.王子平先生享年九十多岁,晚年身体也很强健,都是常年练习这套功法的效果,本 ...

凡是龙筋老牛筋的功夫都是外在抻拉筋腱,内在的功力培养到一定阶段则会自然的伸筋拔骨!老牛筋是现在深得真传的术语,就是原传功法的易筋功夫.内家拳站桩两个目的:一培养功力,二抻拉"老牛筋" ...

本篇都是以昆虫为主题的钩针编织,教程有下面5种. 01蝴蝶蝴蝶身体 R1 短针环起6针 6 R2 6V 12 R3-12 12X 12 R13 (A,4X)*2 10 R14-16 10X 10 R ...

听说过麦芽,看到报名表的时候犹豫了好几天,毕竟福州道湛江还是挺远的,最终还是填了,中间其实有很多别的因素让我犹豫着要不要去,但最终和我还是坚持了当初自己的选择,远一点就远一点吧.然后就开始每天查询怎么 ...

王雪涛曾师从齐白石.王梦白.陈半丁等艺术大师学习绘画.他的作品取材广泛,构思精巧,清新秀丽,是近现代我国著名的花鸟画家.他对我国小写意花鸟绘画做出了突出的贡献.他是近现代我国卓有影响的花鸟画家. 蝴蝶 ...

A Ljhttps://mp.weixin.qq.com/s/hmhofv_bAKMT2r7LLF5TFQ 朴圆斑卷象Paroplapoderus turbidus属于鞘翅目卷象科,在我国多地均有 ...

昆虫的武学