示弱：怎样请求帮助·学习笔记

一个人如果擅长求助，首先说明他的人际友好度比较高，乐于跟别人协作。那也说明他有调动和整合资源的本领，他不怕向别人示弱的话，就说明他的目标感也大过了所谓的自尊心。这样的人，他在未来肯定更能成事。

求助的内核是发起协作，我们把越多的人拉进自己的协作网络，就有机会团结越多的人。

求助=别人帮得了+自己值得帮

第一步：别人帮得了

你不能向别人发起超出了他们能力范围的求助。至少要让别人能够启动想帮你的那个意愿，而不是把别人吓跑。

要在时间精力上可启动;求别人帮忙的时候，你求对方的事，一定是一件在他的职责边界之内可以启动的事。

第一，不要因为一件事同时找好几个中间人。

第二，要给中间人足够的信息量。

第三，就是别让中间人承担太多的责任。

第二步：自己值得帮

证明自己值得帮。帮人有时候像投资一样，我把我的时间、精力、资源和人脉用来帮一个人，我可能不求回报，但是我也希望有所成就啊。

第一个方法就是先证明自己在这件事上，已经付出了极大的努力。这个方法叫做“先干为敬法”。

你已经做了什么努力。这会让对方觉得你确实是搞不定了才去求助的，而不是偷懒想找人甩锅。

表示感谢最好是当面沟通。但如果对方给你帮的忙足够大，那你的感谢就不仅仅停留在这一步了，要不断地升级，比如送个礼物，手写一封感谢信等等。

你不要把美好的互助关系变成一个低水平的工作交换，对方心里一定会觉得不舒服。

被拒绝了怎么办？

最讨厌的沟通者，就是那种求人不成，反过来讽刺别人的人。

所以在求助之前，就要想好被拒绝之后的态度和表达方式。即使是被拒绝了，结束的时候还要留一个开放性的结尾，给双方未来的互动留下可能性。