心脏病患者多运动可预防心脏病发作或中风，死亡风险降低30% / 开普饭

编者按:心血管疾病是国人健康的最主要"杀手",然而,睡眠不足可增加心血管事件风险.在现在快节奏的环境下,很多人常因工作和生活的压力导致失眠或睡眠质量差.睡眠究竟与心血管疾病有哪些关 ...

一种常用于评估动脉硬化程度的检查可以帮助医生判断服用阿司匹林预防首次心脏病发作或中风的益处是否大于其出血的风险.它可以为医生和患者提供更具体的指导方针来做出这个重要的决定. 由于阿司匹林具有抗凝血的特 ...

近日,发表在<欧洲预防心脏病学>上的一项研究表明,那些腹部脂肪过多有心脏病史的人再次心脏病发作的风险会增加. 先前的研究表明,腹部肥胖是首次心脏病发作的重要风险因素.但是直到现在,它与日后 ...

说到心梗,人们第一时间可能就会想到死亡. 的确,心梗可以说是健康的头号杀手了,它起病急.致命快. 据统计首次发生心肌梗死的患者,急性期(发病30天内)的死亡率男性是16%,女性28%,即使度过危险期存 ...

「纯素饮食给我们提供了一个机会,让我们可以过上一种没有药物.不用看医生和没有慢性疾病的生活.」 Dr. Caldwell Esselstyn 美国著名心脏病专家曾任世界一流的心脏病治疗中心 --克利 ...

什么是冠状动脉性心脏病?冠状动脉性心脏病(以下简称冠心病)是一种会带来心脏病发作和其他形式心脏病风险的疾病.在冠心病患者中,为心脏供血的动脉被脂肪沉积物堵塞(图 1).该病也被称为"冠状动脉 ...

专家们介绍说,有一些简单的方法,用于预防心脏病突然发作--2 Simple ways from doctors to prevent heart attack 4 多走路近距离拍摄喜欢运动的大胡子男 ...

对于心脏病患者来说,心脏康复可降低心脏病再次发作风险,提高生活质量,预防再住院.在心脏康复项目中,运动训练是非常重要的一个方面. 但心脏病患者进行运动训练的一个关键问题是,如何确定最适强度,以确保安全 ...

小时候张大夫经常听到身边的大人说,心脏不好的人,需要整天静养休息,生怕稍微一活动就会加重心脏病.但是,当张大夫渐渐在心脏病领域深入学习之后,我才逐渐了解到,原来心脏不好也会分为多种类型,其中有一些患者 ...

食物与我们的健康有着密切的联系,食物的摄入不仅会影响体重.胆固醇水平.血压.血糖等等健康指标,还可能会促进或抑制慢性炎症.越来越多的证据表明,免疫系统的激活与慢性炎症在很大程度上促进了心脏病疾病的出现 ...

" 逻辑上正确的事情可能未必真的正确,也许已经早就贴上了商业的标签!" 吃太多了作为现代热爱健康的人士,您是否服用抗氧化剂来预防心脏病和癌症?数以百万计的人是这样操作的,抗氧化剂 ...

酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史.饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,酗酒会诱发心脑血管疾病.代谢性疾病,甚至与某些癌症密切相关.但现在,英国伦敦大学的研究人员发现,轻度至中度饮 ...

作者:沐雨

心脏病患者多运动可预防心脏病发作或中风，死亡风险降低30%