醉拳怎么练绝密拳谱介绍 / 开普饭

最近萌主发现个问题,为什么老外打中国武术往往很厉害? 而中国武术的练习者通常给人感觉"都是套路"? 我想是因为中国武术的练习者很多都缺少实战检验,而外国练习者往往之前就是练习拳击. ...

点穴之法武中精,点抢钻揣其法灵. 点者四指围中指,抢者四指互并拢. 钻者掌成瓦楞形,揣者平拳快如风. 地利人和选良机,或点或打应分清. 点穴功练点穴功,首先要具备"内练一口气,外练筋骨皮& ...

2014-10-27 太极健身汇气: 练习太极拳架的根本目的,就是练气,因为太极拳是内家拳,所谓的内家拳就是要练到内气.如何能练到内气?首先要培养出前在的条件,它的前在条件就是要练好松.静.平.慢. ...

武术人屡战屡败,这让练搏击的出尽了风头,个个都很得意.这些搏击专业人士赢了武术都走出六亲不认的步伐了,特别是散打队长姜春鹏的徒弟,他打赢了咏春丁浩之后经常拿这说事,姜春鹏这位上不了职业擂台的徒弟在武术 ...

练手余功,是岳武穆王岳飞专门教授文人弱土抵御刚猛勇汉欺侮的一种巧取之术. 岳飞(1103-1142),字鹏举,生于北宋崇宁二年二月十五日(1103年3月24日)的相州永和乡孝悌里(今河南省汤阴县 ...

我初学太极拳是85式杨式太极拳.说起来惭愧,当时,我就把这个"85式"数字吓倒了."和美太极"看出了我的表情,说:慢慢学吧,大不了学它一年."怯难或懦 ...

当今传统武术的传承存在着两个"断代",一是传统拳术知识与文化的断代,二是传统拳术理论与系统化训练的断代.面对前人留下的大量珍贵拳谱拳论,当代人观之往往如读天书,不明所以. 脱离纸上 ...

每个人的睡姿都是不一样的,有的人睡觉很老实,一晚上都不会翻身动一下,而有的人则不行,翻来覆去的睡眠质量不好,而且做出来的姿势也很怪异.其实不仅人类会这样,宠物们睡觉时也是千奇百怪的. 就有这么一位网友 ...

学习任何一门武术,都要遵循一定的原则和程序.学习南拳也必须经过从简到繁.从易到难,循序渐进的学习过程.其大体程序,可分作六步功: 第一步功是步型.步法练习拳谚说":未学功夫,先学扎马.&q ...

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