中医辨证：失眠通常跟这些有关系，好睡眠的... / 开普饭

①肝郁气滞--入睡困难,就寝后30分钟不能入睡: ②脾胃不和--时睡时醒.失眠特别浅,对声音和灯光敏感: ③心胆气虚--频频从噩梦中惊醒,感觉整晚都在做噩梦: ④心脾两虚--睡过之后精力没有恢复, ...

关于半夜三更易醒多梦失眠,老中医门诊有6个来不及说的秘密: 1.入睡难--心肌缺血.心肾不交伴随症状:胸闷气短.心慌心悸.头晕耳鸣,健忘,颧红潮热,心烦意乱.腰膝酸软手足心热等: 2.睡眠浅--心脾 ...

睡前一个小细节,让你有好梦失眠,是指经常不能获得正常的睡眠而言,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入眠. 中医认为,失眠多为脏腑失和,气血失调所为,调理脏腑, ...

人们健康的生活状态也是遵从自然界的规律,白天劳作,夜晚休息,给身体一个充足的睡眠,促进机体的自我调整和修复,高质量的睡眠是养生的重要环节之一. 中医认为,失眠最根本的原因在于阳不入阴.<黄帝内经 ...

失眠多梦怎么办?怎么可以快速入睡?苏州国医堂的老中医王富京指出,要想快速缓解失眠多梦,不仅需要日常调理,更需要根本调理. 一.失眠多梦的原因失眠是由多种因素长时间未得到缓解而导致的,比如,压力大.心 ...

不用花钱去医院,关于失眠,最全中医辨证来了中医认为,当人体心肾之间的阴阳水火平衡关系失调时,就会出现失眠多梦.心悸怔忡等症状,判断自己是否失眠,,可依据眠时间不足,或睡得不深, 分为以下三种: 1. ...

中医:失眠有这5种,辨证一下 1.很难入睡--肝郁肝郁的人,更多是思虑过度,睡觉前胡思乱想,建议疏肝解郁 2.睡不安--脾胃不和很多时候,睡不安,往往都是脾胃不和,特别是吃过夜宵,或者晚饭没吃的时 ...

导语:随着社会的快速发展,现在每一个人基本上都拥有一部手机,在手机上大家可以做很多事情,比如聊天.打游戏.浏览网页等.手机的用处可以说是非常大.但是,很多人都不能够控制自己,他们总是喜欢过度玩手机,甚 ...

齐某,男,30岁,早泄近1年,自诉:生活压力大,经常失眠,食欲不振,便溏,伴腰膝酸软,下腹部冷,偶尔痛,四肢冰凉. 诊见:舌质淡胖,苔白滑,脉弱. 中医诊断:早泄病,脾肾两虚,肾阴不足治疗原则:益气 ...

一.心胆气虚型失眠证候:主要表现为失眠多梦,虚烦不寐,同时伴有易惊醒.胆怯心悸.遇事善惊,胆怯易惊.气虚,舌淡,脉细治法:益气镇惊,安神定志常见中成药及功效: 1.复方枣仁胶囊:具有养心安神的 ...

邯郸市第一医院神经内科失眠是常见病,表现为入睡困难,断断续续不连贯,中医对失眠有非常深入的研究,中医学认为,人的发育成长和衰老是由肾气的盛衰所支配的,故人全身和大脑的构造形态和生理功能都会受到肾 ...

中医辨证：失眠通常跟这些有关系，好睡眠的...