100岁老人吐真言：世间上最好的养生，就这3个字 / 开普饭

听课归来,写作业. 一天工作忙忙碌碌,常有疲惫感. 晚上过来听姚教授的养生课,本身就是一种放松养生. 今晚讲的<佛教养生方法>,粗略分享一下. 修心养生心为人之主.人的思维.情感.意志. ...

养心和养生问:听闻您已经年逾古稀,但是我看您讲座,精气神十足,好像四五十岁一样.学哲学的人不是都用脑过度吗,请问您是怎么保养的?是不是有时候不思考也是一种思考呢? 周国平:我觉得主要是心态好,心态好 ...

一.百岁老人的长寿秘诀进入21世纪后,医疗养生成为了一个大家都关心的社会话题. 现如今,人们的生活水平在不断地提高,我国的人均寿命也是逐年提高. 而随着"老龄化"社会的到来,更多 ...

古代有帝王研究长生不老的丹丸,现在,人们依然苦苦追寻着长寿的诀窍.长寿到底靠什么,遗传?医疗?运动?每日饮食的保养? 科学证明,以上的因素都有影响,但并不是长寿最重要的原因.对于长寿最重要的因素,可能 ...

网络上流传着一句话:"爱笑的人运气不会太差." 很多人将此当成一个笑话,其实不然.有研究发现,爱笑的老年人寿命普遍较长,这是为什么呢? 点击加载图片一.爱笑的老人,运气不会差中 ...

九九重阳节,浓浓敬老情! 我市百岁老人共有135位, 年龄最大的108岁. 日前,大江晚报走进四位百岁老人家中, 探访老人们的长寿秘诀. 金家凤(102岁) 爱闻花香关心时政姓名:金家凤出生年 ...

国医范国医范:上工治未病,消灭疾病于萌芽状态!传承.发扬中医文化! 49篇原创内容公众号点击关注据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8 ...

<黄帝内经>讲 <黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼 ...

每次中老年生活服务 18篇原创内容公众号据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老 ...

<黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼,也无济于事. 现代科学也证 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

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养生养身有道... 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个 ...

世间上最好的养生,就两个字! 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

100岁老人吐真言：世间上最好的养生，就这3个字