世间上最好的养生，就两个字：心态 / 开普饭

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

心态,是长寿的第一秘诀现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关.心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化. 比如,生气时会出现脉搏.心跳.呼吸加快等症状:忧伤时会使消化腺分泌的消化液减 ...

导语:长生不老这种念想在大家年轻的时候是没有概念的,但是一旦进入到老年时期之后就会突然蹦出这样一种想法当然不只是现在的人都想长生不老,在古代的时候就经常会出现有人想要长生不老的现象,比如说在古代的时候 ...

心态漫谈作者:周福如调查表明,绝大多数百岁老人平时心情开朗,好情绪伴随了一生. 平时宽于待人,善待他人,与事不计得失,不断为他人行行方便,帮助困者弱者,自己不断从中收获快乐,把神经细胞调到最佳状态 ...

来源:品读时刻据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是 ...

国医范国医范:上工治未病,消灭疾病于萌芽状态!传承.发扬中医文化! 49篇原创内容公众号点击关注据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8 ...

<黄帝内经>讲 <黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼 ...

每次中老年生活服务 18篇原创内容公众号据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老 ...

<黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼,也无济于事. 现代科学也证 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

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养生养身有道... 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个 ...

世间上最好的养生,就两个字! 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因 ...

世间上最好的养生，就两个字：心态