四总穴”之一列缺穴 / 开普饭

按摩尺泽可以补肾,并且还具有壮阳的作用,男人经常按摩尺泽穴,能促进血液循环,可以补肾壮阳,并且具有利水肿的作用,能够改善水肿的现象,并且能缓解咽喉肿痛,可以增强肌肉的力量,可以增强身体的素质,能有效改 ...

内关穴为手厥阴心包经的穴位,腕横纹上2寸,位于前臂掌侧,在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间.取穴方法:伸臂仰掌,一只手握拳,手腕横纹下出现两条明显的肌腱,用另一手的三根手指取腕横纹下2寸的位置,在两条肌腱之 ...

[单穴功用] 天鼎,又名天顶.在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆连线中点,为手阳明大肠经腧穴.穴在颈缺盆上,扶突下1寸处,因穴居天位(肩以上为天),'鼎'为古代食器,鼎有两耳,人也有两 ...

四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收.

无论是爱好者,还是对针灸疗效尚未确信的医生来说,学习<黄帝内针>都是非常不错的选择.在最重要的针灸典籍<灵枢经>开篇,黄帝为了自己的子民免于疾病之痛,就曾向岐伯请教最简单.易用 ...

学医听歌 | 落花成泥六气小专栏

四总穴歌:小穴位,大学问肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收.这是明代的<针灸大成>记载的著名的"四总穴歌".从那时起,四总穴就成了人们学习穴位的基础,对于平 ...

承古針法承传古典針法关注針推明師講堂明师名医传授,针推学习荟萃关注承傳岐黃承傳岐黃,传统中医关注 01 四总穴歌中医有个著名的"四总穴歌":肚腹三里留,腰背委中求 ...

肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收. 胸腹内关谋,胁肋用支沟;酸痛取阿是,筋伤阳陵搜. 虚寒补中脘,妇科三阴交;急救刺人中,脱症百会灸. 退烧宜少商,降压用大椎;中风十宣穴,救心刺中冲. ...

二十四总穴歌: 肚腹三里留,腰背委中求:头项寻风池,面口合谷收. 胸腹内关谋,胁肋用支沟:酸痛取阿是,筋伤阳陵搜. 虚寒补中脘,妇科三阴交:急救刺人中,脱症百会灸. 退烧宜少商,降压用大椎:中风十宣穴 ...

针灸治病的各种歌诀,多是前人临床经验的总结.是为了便于记忆和运用而撰写的体裁,其文多流畅自然,朗朗上口. "五总穴歌"是"肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收& ...

四总穴”之一列缺穴