睡觉前，这些食物说啥都不要给孩子吃，不仅仅是影响身高那么简单 / 开普饭

宝宝长高不需要刻意补钙,孩子的黄金增长期在12-14岁,在此之前孩子都有长高的机会,有的孩子先长,有的后长,只要不受到遗传因素的决定性影响,孩子可以通过营养补充和运动锻炼实现增高目的的. 摄入营养要全 ...

好多家长都希望自己的孩子将来能成龙成凤,不过现实可能会让人失望,比如有妈妈抱怨:这孩子就像他爸,窝窝囊囊,将来我算指不上人他了,没有出息.还听过一个爸爸这样训斥孩子:你啊,吃啥啥没够,干啥啥不行,估计 ...

在上班族听到最多的抱怨和无奈就是"我又失眠了". 睡眠不好固然会影响到我们白天的上班和学习,影响一天的精神状态. 除了一些疾病导致的睡眠障碍,更多的人是因为睡前的某些不良习惯所致. ...

最补脑的食物不是核桃,而是它,家家厨房里都有,孩子吃了变聪明!为了给孩子充足的营养平时可没少买钙片营养品.后来营养师大乔告诉我,有种补钙宝贝就在我家的厨房,平时却从来不重视.这种食材就是虾皮,很多人家 ...

人活一辈子,现在不吃苦,将来必受苦:现在吃苦一时,将来受用一世. 在此,希望所有家长明白:你再疼孩子,也要让他吃苦.让孩子承受这3种苦,才能让孩子健康成长. 1.要吃独立的苦著名心理学家卡耐基说过: ...

<环球文摘经典>环球文摘,每日经典! 作者/月月来源/碧读好书指南(ID: renshengbidu) 父母之爱子,应当为其计之深远. 卢梭曾说:"你知道用什么办法,一定可以让 ...

小满以后,天气会越来越热,南方地区雨水会越来越多,湿气也会越来越重.这种又湿又热的天气,对孩子而言是一个很大的挑战.如果家长顾护不到位,孩子就很容易会生病.频繁且反复地生病,不仅会损伤脾胃,还会让孩子 ...

发酵食物易于消化,晚餐食用不会给肠胃增加负担.不仅如此,发酵食物较未发酵食物含有更多的蛋白质.硒.铬等.发酵食物也可冷冻保存,食用时无需解冻直接蒸透,便于操作. 准备材料:南瓜300g,面粉220g, ...

睡觉前，这些食物说啥都不要给孩子吃，不仅仅是影响身高那么简单