晒太阳不仅让人心情好，还可以减肥！ / 开普饭

传统的饮食-心脏假说认为,用富含亚油酸的食用油(比如玉米油)代替饱和脂肪(如黄油)可以降低血清胆固醇,减少动脉管壁沉积的胆固醇,延缓动脉粥样硬化进展,减少冠心病事件,延长生存期.理由有两点:一是随机对 ...

春光明媚,到了春暖花开最美的季节,可这几天杭州的太阳像躲猫猫一样藏起来了,不知道你那的太阳是否如约出现呢? 如果有太阳的话,就赶紧出来晒晒太阳吧,晒太阳的好处多到数不清,竟然还与糖尿病有关?一起来看看 ...

原标题:晒太阳不仅让人心情好,还可以减肥导语:今天,你晒太阳了吗? pexels 最近越来越冷了,温暖的阳光显得格外珍贵.在周六周日天气好时,很多人都选择去公园晒晒太阳,接触接触大自然. 晒太阳有很 ...

夏天过了一半,人们减肥的劲头依旧不减.天天37℃的高温打消了不少人运动的念头,节食减肥又太伤身体.两难之下,一种号称"吃饱也能瘦"的新产品--代餐,成了人们的不二之选.近年来,各种 ...

没有响亮的名头,民间大厨们一样能做出受欢迎的菜品,究其原因,是因为菜品够接地气.那么接下来,话不多说,赶快看看这些充满民间风味的菜品吧. 激情霸王牛排制作: 1.把牛排骨剁成小节,入沸水锅里飞一水再 ...

德国人的心情越来越好了,总算看到抗疫成果了! 全国范围的紧急制动措施似乎正在发挥作用,越来越多的地区的发病率再次降至100以下.这意味着德国人离正常生活越来越接近了! 接种疫苗人员的自由! 联邦议院在 ...

艺水彩2021-03-11 09:54:46 画家Sergey Temerev 他特别善于描绘广阔的天空.无尽的田野,空灵的大海这些风景在他的笔下是那么的让人心旷神怡用笔随意,色彩雅致看他的水彩 ...

是再见,是遥远,也是人生的孤独,是放弃,是梦想,也是情眼的思念,不忘记,不放弃,才知道人生远,才知道花开花落,缘断只是一个想起,人生只是一段记忆,分别的错,错过的梦,失落系别,一种怀疑自己的梦,一段真 ...

一位美国的记者曾说:狗咬人不是新闻,人咬狗才是新闻.不少媒体深刻领会了这句话的精髓,不把某些事件加工成"人咬狗"之类的奇葩事情誓不罢休,尤其是民众高度敏感的就医看病类新闻. 最近, ...

这是一个粉丝的问题,目前社会上像这样处在困境中的人有很多,这其中大部分都是一些创业失败者,因为长期找不到翻身的途径,就会形成这样的局面.那么,一个55岁的人一事无成,还背负一身债务,如何才能摆脱困境呢 ...

前几天说到坐一个木馒头,小鱼同学说,这是赤裸裸的勾引.确实如此,太极拳上虚下实也是这理儿. 打太极拳或者站桩,下面的战事一定比上面吃紧,哪打仗,粮草就往哪拉.玄同小道说过左肝右肺不是左右位置,就是往来 ...

晒太阳不仅让人心情好，还可以减肥！