糖友炎夏口渴喝什么？不如自己做几款清热消暑的凉茶 / 开普饭

相信很多朋友都非常的喜欢秋季,因为秋季是一个硕果累累的季节,同时天气非常的凉爽,是最适宜人们生存的温度环境,但是秋季也是一个余热未消的季节,所以人体内的津液没有完全的恢复到一个平衡的状态,容易让人出现 ...

爱喝陈皮与茶叶的朋友们有福利了,陈皮既可以单独冲泡使用,又能够与其它茶叶搭配使用,实现"鱼与熊掌都可兼得".今天要介绍的陈皮搭配,就是陈皮与其它茶叶搭配组成的陈皮三花茶,既能清热降 ...

古有"春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗"的说法.中医认为,春季风热邪气引起的外感温热疾病,用芦根煎水代茶引用,能起到有效的预防作用.新冠肺炎属于中医"疫" ...

来源:膳食计(ID:shanshiji520)[整理摘编:时英平] Hi~这里是膳食计开设的小课堂--"药知道",膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快 ...

#每天学一点中医# [芦根--生津止渴,除烦止呕] 芦根,味甘,性寒,归肺.胃经,有清肺胃热.生津止渴.除烦止呕.利尿的作用.主治热病烦渴,胃热呕吐,肺热咳嗽,肺痈吐脓,热淋涩痛,牙龈出血. 1.食鱼 ...

世界万物都离不开水,水是生命之源.合理补充水分能参与新陈代谢,提高基础代谢率,帮助排出体内代谢废物,减轻各个器官负担.然而糖尿病病人喝水并没有想象的那么简单,喝水有很多讲究,不妨来了解一下糖尿病病人科 ...

随着气温降低,很多人会选择早上喝碗热腾腾的粥,暖胃又暖心.但是粥易消化.易吸收,喝粥后血糖会迅速升高.所以糖友们尽量不要喝粥,特别是血糖控制不佳的情况下. 一.为什么喝粥升糖速度快? 以大米熬的白米粥 ...

我们讲了很多糖友吃饭的注意事项,今天跟大家讲讲吃完饭后半小时的8大忌. 1.饭后喝汤吃完饭后喝汤有两大不利:一是冲淡胃液,影响消化:二是在原有摄入的热量之外,又增加了汤的热量,而且增加了盐的摄入,不 ...

阿卡波糖这个名字糖友一定不陌生,它属于第3代口服降糖药,原研药叫做拜糖平.由于它降低餐后血糖的作用显著,在临床上应用广泛,不少糖友都在吃阿卡波糖.但是,在服用过程中,有这么4点注意事项,糖友一定不要忽 ...

很多糖友认为:我平时在家经常测血糖,身体没有不舒服的感觉,应该不需要专门去医院复查吧? 这种想法是完全错误的! 我们都知道,糖尿病不可怕,可怕的是并发症,可以说治疗糖尿病就是为了预防并发症,而想要真正 ...

入秋后,随着秋风起,"秋燥"也随之而来.这个时候,难免会浑身觉得干燥.所以,入秋后要多补充一些水分.平时吃饭时,多喝一碗汤也是非常不错的.秋季喝汤,食材选择很关键.豆腐,味美而营养 ...

冬瓜价格实惠,不显眼,却是非常有益健康的食材.维生素.矿物质含量丰富,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材.中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热.利水的功效. 夏天在家炖汤时,放一些冬瓜,不仅滋味鲜美, ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 赤小豆粉葛猪骨汤粉葛可清热.去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃清甜滋润,有助清理肠胃,健脾祛湿,適合全家老少飲用. [材料]:赤小豆 60克.粉葛 ...

糖友炎夏口渴喝什么？不如自己做几款清热消暑的凉茶