桑葚煮鸡肾缓解手脚冰凉 / 开普饭

覆盆子煮鸡腰子文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

中医认为,桑葚味甘性寒,入心肝.肾经,有滋阴补血作用,现代医学研究发现,它还可促消化.抗肿瘤.癌症.衰老等,古人称其为长寿果!今天就用它来熬一罐驻颜膏, 每周喝几次,比人参还补,比燕窝还养肤!尤其适合 ...

覆盆子是一种野生的小浆果,看起来比桑葚略大,但是比草莓要小,吃起来比草莓甜,没有桑葚酸,汁多味美.覆盆子属于一种聚合果,有红色.金色和黑色,在我国大量分布的都是红色,但是却很少有人知道,在欧美国家,就 ...

7个穴位常按摩缓解! 一入冬很多朋友都有手脚冰凉的情况,特别是有些老年人早上起来还有手部晨僵的情况.这就是我们中医里常说的"阳虚".手脚冰凉很多原因都可以引起,如肠胃不适.身体虚弱 ...

中医按摩涌泉穴

十指抓伸保健方

艾叶泡脚

生活中,很多人都有手脚冰凉的毛病,尤其是女性朋友,到了冬天非常怕冷,在被窝里睡一整夜,手脚仍然是冰凉的,这样的人会感到非常痛苦,也为找不到缓解手脚冰凉的办法而烦恼.那么,如何缓解手脚冰凉呢?这是很多朋 ...

大多数女性在冬季常会出现手脚冰凉的现象,那么,如何缓解这种现象?泡脚就是个不错的方法.同时"热水泡脚,加点中药"是很好的保健养生方法.研究表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的 ...

手脚冰冷和心脑血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出的,将氧气输送到身体的各个部位,氧化后的糖能产生热量,所以手脚都会暖和.一旦心血管系统功能失调,就会影响血液输送的运行,导致手脚冰凉.那么引起手脚冰 ...

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