鸡蛋营养丰富，但是吃鸡蛋的时候要记住这5点，别不当回事 / 开普饭

提到鸡蛋,很多土生土长的农村人都表示,自家养的土鸡蛋煮出来蛋黄都是黄亮亮的,营养更加丰富.卖的时候,也能卖出好价钱.不少人的生活水准提高了,每天也能坚持达到1-2个鸡蛋,尤其是家里有孩子和老人,鸡蛋消 ...

前几天,我和闺蜜小艾出去逛街,听到了小艾对婆婆的吐槽. 起因是小艾的儿子乐乐,最近很爱吃鸡蛋,特别是溏心蛋,于是婆婆每天都会给乐乐煮两个溏心蛋,小艾阻止了几次,但婆婆不听,让她很懊恼. 很多妈妈一定觉 ...

鸡蛋,作为日常生活中最常接触的一种食材,不管走到哪里都能看到它的身影.鸡蛋的营养价值是众所周知的,而早餐又是一天中非常重要的一餐,所以鸡蛋也成为大多数人早餐必不可少的食物.但是对于早餐鸡蛋到底有什么好 ...

如果要评选营养价值高.价格还实惠的食物,那鸡蛋绝对榜上有名.据统计,吃一个50克左右的鸡蛋就可满足成年女性一天所需蛋白质的12%.维生素A的11%.维生素B1的6%.维生素B2的13%以及锌的5%,也 ...

都知道对于老人和孩子来说,养护身心健康的第一要务就是补钙.随着食疗食补被人们逐步的认知,越来越多的人注重从日常饮食中吸取营养成分养护身体.对于补钙来说,虾皮就成了不二人选,都知道虾皮的营养价值非常高. ...

趣享文库公众号导语:黄瓜可是我们餐桌上的"常客"和"平民"蔬菜,廉价又有营养,尤其是对于女性朋友来说,减肥吃黄瓜,做面膜敷黄瓜,拍黄瓜更是一盘必点的菜. 黄 ...

黄瓜总是散发着非常清新的味道,吃起来清凉可口,尤其是夏天,黄瓜是一道非常清凉的菜品,并且做法也多种多样. 尤其是一些女生,更是把黄瓜当作减肥的利器,黄瓜不但可以减肥,还有助于美白嫩肤,但是,在黄瓜这些 ...

大多数年轻人的生活都不规律,他们喜欢晚上刷手机.玩游戏,或者是跟朋友胡吃海喝.总之,他们习惯了"夜生活",经常过了十二点还没有睡觉的打算.除了提前透支自己的健康外,他们的生物钟也被 ...

甲状腺被称为"人体发动机",是人体最大的内分泌腺. 甲状腺主要分为两种激素,一种是降钙素,另一种甲状腺激素,分别负责人体物质的营养吸收和能量代谢,调剂各个器官间正常运转. 所以甲状 ...

清明前后,这2种"水果"一定别吃了,不是迷信,看完别不当回事

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『冰箱里的腊肉放多久不能吃了?超过这个时间直接扔掉,别不当回事!』腊肉是中国的传统美食,是年夜饭必不可 ...

饺子皮太阳饼食材:饺子皮.鸡蛋.胡椒粉.葱花做法: 1. 葱花与少许胡椒粉一起搅拌均匀,鸡蛋分离蛋清.蛋黄,备用: 2. 两张饺子皮摞在一起,用叉子压出花边,留出口子: 3. 放入适 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋的最好理由是吃一个鸡蛋等于吃一只小鸡.科学家告诉我们鸡蛋是营养最齐全的食物之一,鸡蛋里有人体需要的全部营养素,鸡蛋属 ...

鸡蛋营养丰富，但是吃鸡蛋的时候要记住这5点，别不当回事