脾肺肾气虚要怎么补营养食疗方有效补脾肺肾气 / 开普饭

总是对事情提不起兴趣.懒得说话.稍稍一运动就喊累的,可能是种病,中医讲这是"气虚"的问题. 其实,说话太多也会容易导致心气虚. <灵枢·天年>中说:"六十岁, ...

猪小肚即猪膀胱.猪尿脬.猪脬子.味甘.咸,性平,具有清热利湿.益脾补肾等功效. 治小儿遗尿:猪小肚1个,洗净备用'将茯苓.桂圆肉各30克,研末,装入猪小肚内,人锅以文火蒸3小时,于睡前服用.一般连服2 ...

肉苁蓉 "健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实",这是古人对肉苁蓉的赞美之词. 来源本品为列当科植物肉苁蓉CistanchedeserticolaY.C.Ma的干燥带鳞叶的肉质茎. 性 ...

补气血食疗方: 胡老师好!再献一个方子,关于补气血的.网络时代,熬夜,看手机,逛网络等成了大家的通病,长期这样,导致气血两虚.有个好方子,是从老中医那里学来的,自己和家人喝了一段时间,感觉很好,既便宜 ...

补气血食疗方: 胡老师好!再献一个方子,关于补气血的.网络时代,熬夜,看手机,逛网络等成了大家的通病,长期这样,导致气血两虚.有个好方子,是从老中医那里学来的,自己和家人喝了一段时间,感觉很好,既便 ...

肾虚,是我们日常生活中比较常见的一个中医名词,如果肾脏中的精气不足,就很容导致肾虚,出现头晕.耳鸣.疲劳.虚汗.腰酸等症状,整个人都处于无精打采的状况,没有力气应付生活琐事,只想葛优瘫. 会引起肾虚的 ...

健康谈 1248篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病之路.目前,在中国有10.8%的人有慢性 ...

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

俗话说:"气血不足百病生"!很多朋友常有这样的误区,知道自己气血不足,就买来阿胶吃一通,但一段时间下来,却发现气血很难得到根本的改善.阿胶昂贵,不是咱百姓能长期吃的,况且阿胶补气血 ...

[中医补肾食疗方] 1.补肾温脾,固涩止泻组成:芡实.莲子.淮山药.白扁豆各等份,白糖适量. 将上四味共磨成细粉,加白糖.清水少许拌匀蒸熟即可.每日1-2次,连服数日. 2.补肾阳填精髓组成:麻雀 ...

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