如何成为一个不受欢迎的跑步者——马拉松赛场篇 / 开普饭

马拉松赛季好戏连场, 刷成绩的去刷. 自虐的去拼. 吃喝玩乐的去玩赛...... 而想要收获个人美美哒的官方照片的, 只需细读大叔今天这篇-- 史上最全面最系统的马拉松抢镜秘笈! 郑重说明: 跑马大 ...

第五届广马,在高温烈日下盛大上演,虽然不是刷成绩的天时地利,但新朋老友在广马这场嘉年华里玩得不亦乐乎. 广外跑团近50人出战广马起步四年,广马就已经取得国内金牌.国际铜标,这是值得骄傲的事情. 跑马 ...

广东乃至南方的跑友, 很多都喜欢昨天的中山马拉松! 除了路途不远, 主要因为中山有好多好吃的! 腊味饭.乳鸽饭. 咖喱脆肉鲩.铜盘蒸鸡 "何太酒楼"的烧乳鸽何太说: 她家的乳鸽和 ...

赛道摄影师想必跑者都十分熟悉,他们伫立在赛道边,频繁按动快门记录下跑者的飒爽英姿. 事实上在大多数情况下,跑者在比赛中的自然表情都不会特别"好看",用狰狞.扭曲.不忍直视等词儿来形 ...

社会性死亡很可怕社会性死亡,网络流行词,其含义多为在公众面前出丑的意思,已经丢脸到没脸见人,只想地上有条缝能钻进去的程度,被称之为"社会性死亡",和另外一个网络语"公开 ...

叶子说我们都希望自己的孩子聪明优秀.成绩拔尖,未来能有大出息: 可是在此之前,我们也要让孩子做一个有教养的人,成为一个受欢迎的人. 作者 | 安歌来源 | 男孩派原创(ID:boy666dj) ...

我们都希望自己的孩子聪明优秀.成绩拔尖,未来能有大出息: 可是在此之前,我们也要让孩子做一个有教养的人,成为一个受欢迎的人. --虎妈﹏﹏﹏﹏作者 | 安歌来源 | 男孩派原创 ◐ 最近, ...

展开

大胆跑步,小心求证制定针对马拉松比赛的训练计划非常重要.它是提高完赛成绩,降低比赛伤病的重要保证. ◆ ◆ ◆ 确定赛前训练计划的注意事项第一,跑步训练和肌肉力量即NTC的训练,加上每次训练后的 ...

文/小兰子田歌,我们班的,高一女生,体育特招生. 田歌的节俭确实是名副其实的,不吃肉不吃海鲜不吃一切昂贵的新鲜蔬菜,最爱吃食堂两毛一块的酱豆腐,还振振有词说某位伟人也好这一口.一女同学实在受不了她这 ...

如何成为一个不受欢迎的跑步者——马拉松赛场篇