老年人如何保持身心健康？这20条建议请收藏 / 开普饭

▼本文作者▼ 一胡乱吃药,教训惨痛张大爷今年80多岁了,有高血压病史二十多年,平时一直吃硝苯地平缓释片控制血压.近期他觉得头晕,活动后加重,发作时他觉得天旋地转,他在家里自己测量血压170/110 ...

有很多老年朋友跟华子抱怨,一年要来医院看好多次病,每次到医院,都要成百上千的花钱,就算是能报销一部分,也感觉吃不消.华子告诉他们,其实想"少到医院多省钱"并不难,只要懂得健康的&q ...

来源:每日读报.共产党员世界各国研究机构近年来公布了许多新的研究成果我们据此列出20个长寿方法简单易学大家一起来看一看吧! 20.大笑日本研究人员通过追踪调查得出,大笑有助于降 ...

很多学员看了我的经历之后,非常羡慕我的成就,佩服我的坚持和毅力.其实,我也是一名宝妈,也经历过带娃带到抑郁,他哭我也跟着哭的程度. 但,都熬过来了.并且,我的写作事业也跟着成长起来了.虽然过程是艰苦了 ...

红网时刻2月10日讯(通讯员李玮)"新冠肺炎和慢阻肺有关系吗?""疫情形势这么严峻,慢阻肺患者应该怎样有效预防病毒感染?"2月8日,长沙市第三医院老年病科十三 ...

选择认罪认罚还是坚持无罪辩护,关键不在于哪一种辩护策略更体面,而在于哪一种辩护策略对当事人(犯罪嫌疑人.被告人)最有利.曹操认为不能慕虚名而处实祸,律师辩护也该如此.只要有利于当事人利益,即使被指责甚 ...

听到癌症是不是总觉得很可怕?看上去健健康康的人,却被查出癌症了? 有人说癌症就像上帝撒种子,撒到谁身上就是谁.但在世界卫生组织看来,至少有1/3的癌症其实是我们可以预防的. 膳食结构不合理身体活动越 ...

一.把表拨快两分钟,不能迟到任何时候,贪睡和不守时都将成为你工作和事业上的绊脚石,作为青年教师,不仅要学会准时,更要学会提前,最好把表拨快两分钟,上班不能迟到,开会不能迟到,上课更不能迟到. 二.学 ...

另一半星球君到姑苏见,人家尽枕河. 姑苏城流浪的蛙蛙苏州!姑苏! 说起来,苏州真的是一个适合女孩子去旅行的地方. 且不说自古以来,文人墨客对这里的赞赏. 单是它的诗意,就让人恍然忘人间. 苏州从 ...

一.把表拨快两分钟,不能迟到任何时候,贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,作为青年教师,不仅要学会准时,更要学会提前,最好把表拨快两分钟,上班不能迟到,开会不能迟到,上课更不能迟到. 二. ...

新的一年,别再让生活负重前行. 作者:洞见Autumn 春来夏往,秋收冬藏,不知不觉间,2021年悄然来临. 回首过去的一年,我们为生活做了太多太多的加法. 岁末年初,辞旧方能迎新,归零才能重启. 很 ...

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