Arturo鲁致远丨一个生活在中国的歪果仁，偏不信邪，非要吃草练健美！ / 开普饭

对于一名健美运动员来说学会怎么训练其实还远远不够他们还要学习如何去比赛以及掌握赛前脱水技术何为赛前脱水水占人体成分的70%,占肌肉的76%.健美运动会要求运动员尽可能减少肌肉内的水分,肌肉线 ...

玛丽莎·安德烈(Marissa Andreou)是来自美国的健美运动员和教练.她对健身给她带来的身材变化感到惊讶,正是这种魅力,使她逐渐热爱健美运动. 她很快开始参加了健美比赛.在首次比赛中就获得第二 ...

历史烟霭发布时间: 2019-10-3018:20历史领域创作者 1 天涯浪子,天地为家一个深秋的黄昏,冷风萧萧,老树上不时飘下几片黄叶,树下的藤蔓也早已光秃秃的. 荒凉的大地,了无生机.四周一片 ...

最是书香能致远,腹有诗书气自华. 白岩松说,读书不仅能让个人变得更加优秀,也能让我们的民族更加理性.对个体来说,读书让我们得到了乐趣和进步,但最重要的是,读书还给了我们面对世界的正确态度. 双十二前夕 ...

人生就是一场马拉松,在通往终点的过程中,每个人都将面对世界上最孤独的自我. 在这条一眼望不见头的跑道上,奔跑的过程中会遇到各种各样的对手,会遇到数不清的名利诱惑,甚至有各种杂音聒噪让你看不清方向,或许 ...

断想他在任何情况下都没有充足的准备,但从来不能因此而责备自己.因为,在这每时每刻都烦人地要求有准备的生活中,哪里又有时间准备呢?但即使有时间,在知道任务之前,又何从准备呢?换句话说,连是否能够完成一 ...

青山绿水自由在,飞鸟鸣叫树林间: 花开花落无怜悯,云卷云舒顺自然: 青松傲立高山顶,红梅笑迎冬雪寒. 这就是天地万物的自然本色,也是大地的潇洒从容. 人生也需要一种从容.无论是获得成功,还是面临失败: ...

做好自己会泽县茚旺高中致远中学作者:李兴宽远天飘过的云是不是三毛留下的背影云开云散云收云合有谁能注解流浪的内涵拜别尘世的纷繁谁说孤独不是美美得单纯美得直白美的清凉美的炽热 ...

2020是怎样的一年? 生活在这个时代下的每个人对它都有不同的感受这一年或许是"艰难且不可预测"的但它同时又充满着温暖和希望距2020年结束还有不到12小时今天大家都值 ...

厅友记录1000个美妙时刻群2:霸气侧漏群记录1000个美妙时刻: 这是一个治愈系的集体记录. 每日在群内汇报自己当天感受到的小幸福,记开心的.快乐的.成功的小事,真的很治愈! 图片 by 太阳 ...

Arturo鲁致远丨一个生活在中国的歪果仁，偏不信邪，非要吃草练健美！