土豆的又一吃法，口感爽滑，开胃健康 / 开普饭

说起土豆,大家自然是最熟悉不过了.作为中国五大主食之一的土豆不仅营养价值高,还具有一定的保健功效. 土豆富含的优质蛋白,可以与大豆蛋白相媲美;所含的碳水化合物.各种维生素.矿物质以及膳食纤维等,都比米 ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 土豆泥本身比较淡口细腻,蘸着浓郁的酱汁吃,浓淡适宜,低脂饱腹,营养全面. 现在各种关于土豆的美食层出不穷.土豆最简易的做法,不是烤着吃,而是蒸着吃. 把土豆蒸到一定程度 ...

家里有个"喜新厌旧"的宝宝是一种什么体验,对妈妈来说就是不断创新的过程. 实际上,单一的食物吃久了,很容易就会厌烦,就会经常上演"你追我跑"的喂饭大戏,太心累了 ...

最近持续高温,热得一点胃口都没有,只想吃点开胃的饭菜.正好昨天去超市买回的手擀面还没吃,那就做个爽滑开胃的拌面吃吧. 说起拌面,并没有正宗的做法,可以说每家有每家的做法,比如有的人喜欢把炒的菜浇在煮熟 ...

11 11

土豆和玉米面这样做太香了,口感爽滑有嚼劲,营养解馋,真好吃土豆和玉米面这样做太香了,口感爽滑有嚼劲,营养解馋,真好吃

很高兴又与大家见面了,欢迎朋友们来到美食天地,今天小编为大家带来了这道美味就是它啦--怪味鸡丁.别看这道佳肴的名字有些"怪",其实它的味道是真的好,吃过的朋友相信一定知道.那么这道 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

三鲜虾仁饺子准备材料:面粉600克,水约350克,鲜虾约300克,韭菜1捆,猪肉350克,盐2小勺,生抽3勺,料酒1勺,五香粉1/2小勺,鸡精1/3小勺,香油1勺,花生油1大勺,胡椒粉1/4小勺开 ...

口感爽滑,营养丰富准备材料山药300克,水发木耳50克,胡萝卜20克,花生油.盐.水淀粉各适量,大葱 10 克开始制作 (点击图片可查看大图哦) 详细步骤 1. 山药洗净,去皮,切菱形片:木耳撕 ...

土豆的又一吃法，口感爽滑，开胃健康