四十八势太极拳「二」 2024-08-07 11:48:49 赞 (0) 相关推荐 武式太极拳四十三四十四式上步右搬拦捶和如封似闭 武式太极拳上步右搬拦捶 1.转体落掌重心移向左腿,两拳变掌左掌下划弧.右掌上划弧向右前伸出,右掌在上,左掌在下,两掌心斜相对(图3-203). 2.后坐下捋重心继续移向左腿,右脚内扣;上体左转;两掌向 ... 四十八势太极拳「一」 (1)为了表述清楚,图像和文字对动作做了分解说明,打拳时应力求连贯衔接. (2)在文字说明中,除特殊注明外,不论先写或后写身体的某一部分,各运动部位都要同时协调活动,不要先后割裂. (3)方向转变以人 ... 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第四段，倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第四段，倒卷肱、转身推掌、右琵琶式 四十八式太极拳教程第五段，搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎！ 四十八式太极拳教程第五段，搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎！ 四十八式太极拳教程第六段，左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌！ 四十八式太极拳教程第六段，左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌！ 四十八式太极拳教程第七段，右单鞭、右云手、右左分鬃！ 四十八式太极拳教程第七段，右单鞭、右云手、右左分鬃！ 四十八式太极拳教程第八段，高探马、右蹬脚、双峰贯耳！ 四十八式太极拳教程第八段，高探马、右蹬脚、双峰贯耳！
