【科普营养】养生记住三句“老话” / 开普饭

海带冻豆腐炖海虾材料: 冻豆腐500克,海带200克,海虾6只,葱1颗,姜适量,花生油50克,郫县豆瓣酱20克,鸡精2克,香菜1颗,芝麻油5克,白糖10克步骤: 1.准备好所有食材,冻豆腐提前和海 ...

11月7日是立冬节气,此后开始进入中医说的"封藏之季".立冬时节该如何养生?在这为大家总结了三句口诀. 早睡晚起"睡懒觉" 立冬过后,睡眠可遵循早睡晚起的原则 ...

养生不仅是为了健康长寿,也是为了事业.家庭打好基础,拥有健康的体魄是其它不可代替的根本,然而时至今日有很多人误以为"补"就是养生,这种理解很片面,例如大喜大悲或者暴怒而身体不适的人 ...

当归养生强于阿胶,泡水有四大益处,记住三句话就是用当归的高手趣聊健康密 · 一点号 3天前 . 关爱乳房,关注女性健康. 已关注幸福的人有三样宝贝,健康的身体.美满的家庭以及有所成的事业,而健康的 ...

在古代无论是皇家贵族还是平民百姓都不缺少注重养生的人,现代人也是一直追求健康的养生方法,因此"保温杯里泡枸杞"这句话成为网络热语,不过泡水喝的养生药材除枸杞之外还有很多. 比如党参 ...

不要相信一个无能为力的人. 不要相信一个随波逐流的人. 不要相信一个不能控制情绪的人. 轻易相信别人,那么伤害自己,就是自己的错,轻易讨论别人,被别人看不起,就是自己的无能,轻易诉说别人,被世人淘汰, ...

现如今满大街两条腿儿跑着的,不一定都是人.人面兽心.自私冷酷.未受教化的经济动物随处可见.什么原因呢?我们的教育出了问题. 老夫子早就说过:"建国君民,教化为先".教育,是国家的根 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

很多时候,人们往往善于忘记别人对自己的好处,而一旦出现无心的冒犯,却总是耿耿于怀,变成了话不投机半句多,甚至老死不相往来. 想想我们身边是否有这样的事例,而人生在世,不可避免地要与人交往,要想过得愉快 ...

慧律开示 4篇原创内容公众号很多时候,人们往往善于忘记别人对自己的好处. 而一旦出现无心的冒犯,却总是耿耿于怀,变成了话不投机半句多,甚至老死不相往来. 想想我们身边是否有这样的事例? 每个人都不 ...

【科普营养】养生记住三句“老话”