【道教养生】——小雪话养生 / 开普饭

小雪养生经小雪节气后,天气一般常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受到影响,特别是那些患有抑郁症的人容易病情加重.现代医学研究亦发现,季节变化对抑郁症患者有直接的影响,因为与抑郁症相关的神经递质中,脑 ...

"小雪雪满天,来年必丰年."今天是冬季第二个节气-------小雪. 小雪节气后,冬季气候特征愈发明显,在北方常伴有入冬第一次降雪. 但是,今年还没到小雪节气,北方多地已下起了冬季 ...

北京白云观大暑,是一年中最热的节气.其气候特征是:"斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑."大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐 ...

昨天 <月令七十二侯集解>"十一月节,大者盛也,至此而雪盛也."这里十一月是指农历,这是古人对大雪的解释.大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪, ...

青年中医李铎关注今天17:45每年11月23日前后(今年是22日)为小雪节令,此时节早晚空气中寒意渐重,"小雪"作为一个气候概念,并不代表着一定会下雪,但却昭示着寒冷的冬天被徐徐拉 ...

在日常生活中,很多人都有手麻的情况,并不会觉得是什么大事,遇上了,甩甩手,或舒展一下五指,过不了多久就不麻了. 这6种情况,也会引起手麻 1 睡觉姿势不对睡觉时,将手压在身体下面,时间长了,容易引起 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

现在正是春夏换季的时候,天气变化快,昼夜温差大.此时,要如何顺应时节,进行养生保健呢? 养生的关键在于"天人相应"."顺其自然".中医认为人与自然相通.相应,& ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问立夏马上就到了,这个时间段应该吃点什么好呢? 随时一翻日历,发现立夏马上就到了.今年立夏的时间是五月五 ...

对大众来说,梳头是件再稀松平常不过的事了,比如晨起打理形象时,免不了对着镜子梳梳头:关注养生的朋友还会用梳子给头皮按按摩.但你知道梳头的正确方式吗?梳子选择什么材质为好呢?每次梳理头发多少下才最合适? ...

【道教养生】——小雪话养生