素炒藕片～不加一滴水 / 开普饭

家庭肉拌面材料面饼2个.肉糜250g.香菇3个.胡萝卜1根,叉烧酱.玉米淀粉.油.盐.酱油.糖.葱步骤 1.胡萝卜.香菇.瘦肉切成小块,一起剁碎:煮好面条,过冷水后,捞起备用. 2.肉糜 ...

莲藕又称藕,是荷塘三宝之一,是我们餐桌上一道常见的美食.它清脆爽口.味道甘甜,既可以直接食用,也可以炒食,做法很多样,很受大家的欢迎. 莲藕虽说做法简单,但它容易氧化,怎么样才能炒制不发黑呢?教你一个 ...

▼ 夏天是吃藕的好时节,口感微甜清脆,拌.卤.炖.炒,做法多样,怎么都好吃.而且莲藕低热量,高纤维,更是减肥的好选择. 推荐做法1: ▼ 素炒藕丁食材 ▼ 藕 1节 / 甜椒半个 / 胡萝卜 ...

鸡蛋一直是我们生活中最为常见的食材,很多人家里,每天几乎都会吃到鸡蛋,鸡蛋能够做的美食有很多,它既可以做菜,同时也能用来做烘焙,可谓吃法百种.人们常说甜甜的食物能够使人心情变好,所以我经常用鸡蛋做甜食 ...

或许许多家长不知道,有便秘的宝宝其实更适合喝酸奶.这是因为宝宝喝牛奶容易上火,也容易便秘.而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激宝宝的肠道粘膜,促进消化道的蠕动,从而帮助宝宝减少便秘.今天给大家介绍一个 ...

#生活好物分享家# 中午一顿火锅,晚饭没什么胃口,但到了饭餐时间,还是要按时用餐,不然半夜饿了再吃,那得不偿失,一下又胖几两! 虽然今晚有点不太想做饭,但为了孩子,饭菜可以简单,却一定要营养,而且晚餐 ...

砂锅焗鱼是广东的一款经典特色菜,它是以鱼肉搭配各种调味料先经过腌制.煎制,最后再放入砂锅中焗,这样做的鱼块外皮焦香肉质鲜香入味,吃着口感特别好,这道菜不管是下酒亦或是下饭都是很不错的选择,而且关键的是 ...

大虾大虾属于海虾的一种,由于它没有刺,肉质松软,容易消化,做法简单,因此深受大家的喜爱. 大虾的营养成分很丰富,有蛋白质.脂肪 .碳水化合物以及丰富的微量元素维生素.钙 .镁 .铁等. 虾的肉质松 ...

素炒藕片～不加一滴水