引领男孩一生的情绪激素——多巴胺，你了解它到底有哪些作用吗？ / 开普饭

食物并不能有效缓解明显的焦虑,有氧运动效果更明显一些. 朋友,很高兴为您解答. 吃甜食有助于缓解精神压力. 甜食可以刺激大脑分泌多巴胺,多巴胺是一种神经传导物质,它能传递兴奋及开心的信息.另有研究表明 ...

跑步,真的能让心情变好吗? 答案是肯定的. 首先,我们先来了解一下人体大脑的三种神经递质,它们分别是血清素.多巴胺与去甲肾上腺素.这三种神经递质在大脑传递信号过程中起到了调节作用,发挥着强大的影响力. ...

很多患者及家属表示:戒除麻古后,戒毒者并没有马上回归到原来正常的状态.相反,他反倒变得心情不舒畅,很少高兴,只愿意待在家里,不想做任何事,不愿意接近任何人,懒散,不注意个人卫生.不注意衣着或容貌的整洁 ...

张佳玮昨天 21:23 为什么人焦虑时,吃甜品能快乐?可能是因为甜品好吃,但也部分是因为--摄入碳水能增加血清素. 为什么吃柠檬和橘子之类让人心情好?可能是因为柠檬橘子好吃,但也有部分是因为--大量 ...

文/陈根多巴胺作为制造快乐的重要激素,早已从生物化学出圈至社会话题的讨论.回到生物化学本身,多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质,可以传递兴奋及开心的信息.多巴胺系统调节障碍则涉 ...

多巴胺(Dopamine)是一种神经递质,不仅能左右人们的行为,还参与情爱过程,促进人对异性(当然也可以是同性)情感的产生,但促使多巴胺等大量爱情激素的分泌则来源于基因.从本质上来说,爱情是一种生物化 ...

每一位父母,都希望给予孩子最好的一切,但这个"最好",多数带有自以为是的成分. 儿童心理学教授布拉夫曼博士在<看见孩子,看见自己>一书中,曾说: 父母从未想过孩子会有能 ...

主播:大宝作者约翰·戈特曼,美国著名人际关系大师.心理学家."婚姻教皇".本书以严密的论证.丰富的案例和可操作的方法剖析了不同教养方式对孩子情商的影响,是培养父母教育素质的行动指 ...

激素类用药可帮助我们快速提升血小板计数,但长期服用可能会出现一系列的副作用,如骨质疏松.痤疮.发胖等.那血小板减少症病友还能选择激素治疗吗? 激素药治疗血小板减少行不行? 目前来说,治疗血小板减少症的 ...

相信每个人都会对爱情充满着期待,那些满嘴说着再也不碰爱情的人,等哪天真正得到了爱情的眷顾,又会屁颠屁颠地去守护爱.可以说,爱情就像一把双刃剑,懂得使用的人,就是一把好剑,既可以保护自己,也能够给自己带 ...

研究结果证明,适度游泳的肝癌患者生存时间长于不游泳和过度游泳的患者. 原因在于,适度游泳能提高体内的多巴胺,而多巴胺具有抗肿瘤和免疫调节的作用. 源自<研究癌症一辈子院士 ...

吸烟会导致肺癌,这似乎是一个不用讨论的事实.尽管如此,不相信于此的人还是大有人在,或者说是不愿意相信,至少是在潜意识里不愿意去相信.作为一个曾经的吸烟者,我很能够体会这种心态,在那漫长的十年吸烟过程中 ...

引领男孩一生的情绪激素——多巴胺，你了解它到底有哪些作用吗？