立冬时节，分享6道热乎菜，营养高又滋补，增强体质好过冬！ / 开普饭

风林茄子 ·食材· 肉泥20克.茄子200克.香葱10克.生姜10克.盐10克.味精5克,白糖3克.麻油5克.鸡汤50克 ·步骤 · 1.茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米. 2.烧锅下油,油温 ...

鸡丁炒虾仁材料:鸡胸肉150g 虾仁100g,姜适量料酒适量青豆50g 盐适量蚝油适量胡椒粉适量生粉适量做法:1将鸡胸肉切丁.虾仁开背,去除虾线.姜切末. 2准备好虾仁,淋入适量料酒,加 ...

香煎茄盒材料:茄子1根.鸡蛋1个.植物油1汤匙.食盐1/2茶匙.面粉80克.淀粉1汤匙.水适量做法:1.长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,将长茄子切片 2.茄片里调入适量盐, ...

7月份天气炎热暑气增高,天一热,人就会感觉到心情烦躁,食欲渐减.为了能让家里人好好吃饭,我可是想了不少法子.凉拌菜是夏季餐桌上必备的菜品,因其不仅可以减少体内的热气,做起来也是非常方便. 今天给大家分 ...

临近过年,有些朋友留言说要留在工作地过年,趁着年底不忙,想学几道凉拌菜.今天就给大家分享10道简单好做的凉拌菜,有荤有素,换着吃更营养.在中国人的传统里,聚会多少都会喝点酒,这10道凉拌菜都很适合当下 ...

美食名称:甜面酱烧茭白 [材料] 新鲜的嫩茭白300克. [调料] 植物油.葱花.甜面酱.料酒.白糖.水淀粉.味精.清汤.香油. 做法 1.对于这道美味的话,在朋友处理食材的时候,新鲜的茭白洗净,用刀 ...

新年家宴,家人团聚,亲手为家人做上一桌美食,一家人在一起吃的其乐融融,温馨又开心,节日家宴,分享8道炖菜做法,营养味美,炖菜以其易消化.水分高和营养高等特点,成为冬季饭桌上常客.炖菜常常将多种原料同时 ...

这几天有的单位开始复工了,不过复工也不是说疫情已结束了,大家切不可麻痹大意,防范工作还需继续做到极致.尽量别去人多的餐厅就餐,点外卖也不是安全,最好还是自己家里吃.今天芋儿就给大家分享几道超级快手的家 ...

一.糖醋鱼 [准备食材]鲤鱼,淀粉,面粉,番茄酱,生抽,白糖,白醋,盐,油 [操作过程]1.把鲤鱼清洗干净,去掉鱼鳞和内脏,然后在鱼身上划上花刀. 2.在鱼两面抹上少量料酒和盐腌制一会. 3.淀粉和面 ...

武汉的冬天不像南方那么暖和,阴冷又潮湿,而且没有暖气,炒的菜一上桌很快就凉了,所以进入冬天以后,炖菜就成为了我家餐桌上的主角,每天都想炖一锅,连锅一起端上桌,热热乎乎的,边吃边流汗,天越冷吃着越舒服. ...

进入立夏这才几天,就已经热得不行了,主要是白天太阳很晒,让人实在不舒服.在外面待久了,就感觉整个人都不好了,就连吃饭都没什么胃口. 这时候,要是有一盘凉拌菜在我面前的话,那肯定就胃口大开了. 夏天来了 ...

立冬时节，分享6道热乎菜，营养高又滋补，增强体质好过冬！