「穴位养生」经常失眠怎么办？快来揉一揉手腕上这条“筋”吧 / 开普饭

失眠只需要两招:把手腕上这条"筋"揉开,再配上点对应方药,失眠很快就好了. 这个治疗失眠的方法以前在微博发了后,被转发超5000次,阅读20万人次,不少网友反馈每天临睡前一小时,双 ...

拍这里49下,全身湿气排空

每天学习一个穴位爱心提示:微信版本更新,自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,关注我的中医爱好者也不容易找到我.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角蓝色字 ...

失眠,睡不好,多梦,入睡困难,这种人通常是因为心阴不足,有虚热,同时手足心发热,口干咽干,严重的还可能出现盗汗,舌红,或者舌尖红舌苔少,舌头疼痛, 其次,如果心血不足的时候还会伴有虚烦之向,有这些症 ...

本文理论依据:<腧穴证治学>.<常用腧穴临床发挥>.<中医内科临床治疗学>.<中医大辞典> 这条"筋"在哪里呢? 请您伸出自己的手, ...

一.基本常识中医认为: 一.麻:表明气能过来,而血过不来. 二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了. 三.酸:表明经络是通的,但是气血不足. 四.胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内 ...

药有药性,穴有穴性.掌握了药性,可据以处方遣药:同样,掌握了穴性,在随症取穴时,就有了依据. 本节将常用的主要腧穴,依其性能,大致分为42类,可作为临床辨证施治.立法选穴的参考. 1. 补气穴:气海. ...

「穴位养生」一个穴位治好多年的难言之隐--痔疮 2021-10-19 06:30·中西医结合护理今年痔疮又犯了,很厉害,每次上厕所都很痛苦,痔疮药用了很多,有摸的,也有洗的,熏的都不管用,或者一开始 ...

大椎穴: 手足三阳及督脉之会,即共有7条经脉在此穴交汇.手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈.因此是阳气汇聚的点.寒则补之灸之,热则泻针出气. 取穴方法: 大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘 ...

一旦经络出现堵塞人体就会出现诸多疾病因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的.如果经络堵塞,补什么都没有用! 当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代 ...

药有药性,穴有穴性.掌握了药性,可据以处方遣药:同样,掌握了穴性,在随症取穴时,就有了依据. 本节将常用的主要腧穴,依其性能,大致分为42类,可作为临床辨证施治.立法选穴的参考. 1. 补气穴:气海. ...

<黄帝内经>中说,"人之所有者,血与气耳."气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的. [01]中国人的气血,用中国式的方法来补和西医比起来,中医对生命有 ...

内容来源:中国中医药报作者:程宝书华佗健身十法由黑龙江中医药大学高式国研究员传授而来,继承五禽戏功法之精髓,又经精心挑选和创新,由笔者加工整理而成.高式国在中药研究中卓有建树,一生注重保健养生,曾 ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰巩盛况通讯员:盛凝磊如今我国人民生活水平得到了极大提升,百姓对于健康保健愈加重视,一些滋补佳品深受公众喜爱.这其中,人参和西洋参就成为很多人养生保健的首选.但 ...

「穴位养生」经常失眠怎么办？快来揉一揉手腕上这条“筋”吧