「健康养生」华佗健身十法，快来学习 / 开普饭

中医老张已关注 1.足三里全身的强壮穴,调理脾胃之首选穴 2.太溪用太溪滋补.调肾阴,镇静安眠,堪称奇穴 3.太冲熄肝火.清头目,清窍助眠,理下焦. 4.涌泉祛湿通络治失眠,引火归元用涌泉 ...

那么三焦与心包到底对应人体什么呢? 正规的中医书里都没有把这个问题讲明白一本糊涂账搞得玄乎其玄我们一般讲五臟六腑三焦是归入六腑之一的腑就是空的,可以容纳物体的臟是实的,是藏精的三焦实际上 ...

第三十九难腑五脏六 [原文] 难曰:经言腑有五,脏有六者,何也? 然:六腑者,正有五腑也. 五脏亦有六脏者,谓肾有两脏也,其左为肾,右为命门.命门者,精神之所舍也 ...

华佗健身十法由黑龙江中医药大学高式国研究员传授而来,继承五禽戏功法之精髓,又经精心挑选和创新,由笔者加工整理而成.高式国在中药研究中卓有建树,一生注重保健养生,曾传承和操练五禽戏和此法,得以长寿,10 ...

[健康养生]华佗健身十法,快来学习! 华佗健身十法由黑龙江中医药大学高式国研究员传授而来,继承五禽戏功法之精髓,又经精心挑选和创新,由笔者加工整理而成.高式国在中药研究中卓有建树,一生注重保健养生,曾 ...

"人之生死,全赖乎气.气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死."--清·王三尊<医权初编> 大家都听说过少林派的<易筋经>,是少林寺"镇寺之宝&q ...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

内容来源:中国中医药报作者:广州中医药大学严灿北宋大文豪欧阳修在<欧阳文忠公集>中说,他因为忧伤政事,整个人都消瘦下去,服用很多药物,都没效果,后来朋友推荐他听音乐,听了几次后,他的 ...

内容来源:中国中医药报作者:广东省中医院杨志敏古膳今用葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方,特别适合寒热交替导致的外感不适.其出自清代名医俞根初的著作<重订通俗伤寒论>,"葱豉葛 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学程凯把口苦.口臭.磨牙这三个症状放在一起来讲有几个原因.第一个原因,很多时候这三个症状同时出现.第二个原因,这三个症状有共同的病机.引起症状的原因,我们 ...

2021-05-19 09:35·全国产经平台内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学程凯慢性咽炎的症状是咽部常有不适感,总觉得干痒,甚至有一些轻微疼痛,咽部时有分泌物,甚至会咳痰.可分虚实 ...

自身有病自心知,身病还将心自医.心境静时身亦静,心生还是病生时.--元�邹铉<寿亲养老新书> 说到运动的重要性,大家是达成了共识的,这从城市里遍地开花的健身房也可以看出来了.可是到底该怎么 ...

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