最牛健身教练? 战狼、周董, 彭于晏的肌肉, 原来都是这样练成的 / 开普饭

最近朋友圈被宋仲基各种霸屏,无数女性朋友瞬间抛弃了旧爱,争着要给他生猴子. 据说,现在高颜值肌肉硬汉最受女性欢迎. 我不禁微微一笑,如果让这帮姑娘坐着时光穿越到十几年前,也许让她们哭着喊着叫老公的就是 ...

就在昨天,周杰伦又发新单啦! 各位广大的杰伦迷兴致勃勃的准备去搜索下载来听,emmm-是打开的方式不太对么,听完的歌的歌迷大概有点一言难尽-- 前两个月还在等你下课呢,突然不爱就拉倒了? 特别是那一句 ...

8月13日,总票房报收3.33亿,其中<战狼2>收获1.99亿,依旧势头凶猛,累计45.59亿,破50亿毫无悬念,到底能走多远,没人能做预测.而同档期其他影片则表现平平,<侠盗联盟& ...

大家好,我是猫老师健身!带您欣赏健身美女,学习健身知识! "健美"之前一直以来都是欧美的"专利",但近几年来随着世界各地的健身文的发展,韩国.越南等国家也出现许 ...

比如这个来自澳大利亚的90后网红健身教练--凯拉·海丝汀(Kayla Itsines)就是其中的佼佼者!29岁的她,粉丝量已高达1280多万! 其中最受追捧的便是她的"比基尼身材养成计划(B ...

午餐是减肥期间非常重要的一餐,它决定了早餐和晚餐的减肥效果,喝多人说:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,但瘦身的期间,午餐不能吃饱,只能吃8分饱,只有保持一定的饥饿感,才能消耗身体内多余的脂肪. 那么很多 ...

7月12日,好快又到星期四,明天又有一部新片上映,而今天的主角依然是<我不是药神>-- (数据来源艺恩电影智库,截止2018年7月12日22:00) 由文牧野执导,徐峥.周一围.王传君等主 ...

一个玩家最近有点疑惑: "这网上说啥的都有,同样一个俯卧撑,有些人说一周练一次效果更好,有些人说每天练效果更好." "我应该信谁?" 谁提出观点,谁负责解释,你 ...

<战狼2>实时票房24.77亿元,当时拒绝吴京,没有投资的那些人恨不得抽自己的嘴巴子. <人民的名义>2017上半年非常火,全国上下,妇孺皆知. 要是和你说,有一个人,同时投资 ...

文|自由直板全球疫情背景下,我们亲爱的祖国风景独好,因此我们大国乒,才能在很短的时间内组织举办了一场直通赛,借此来检验东京备战训练并调动奥运选手的竞技状态.比赛不仅通过央视台及网络向全球直播,观众也 ...

柳林终于拿到了第一手资料,不容易啊,吴京的战狼3要进入开拍倒计时了!可能有的小伙伴就会感到困惑了,战狼3不是早就已经开拍了吗,网上说连演员都选好了呀.所以,小伙伴们,这就是柳林为什么要写下这篇文章的原 ...

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