常念这六个字可养五脏，不信你试试！ / 开普饭

六字诀是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六种独特的吐音方法,并辅以简捷的肢体动作和意念,来调整肝.心.脾.胃.肾.三焦等脏腑及全身的气机. 六字诀养生法的作用是:强化人体内部的组织机能, ...

六字诀是我国道家流传下来的一种吐纳法,药王孙思邈曾奉它为长寿之法,每日练习.它通过嘘(xu).呵(he).呼(hu).呬(si).吹(chui).嘻(xi)6个字的不同发音.口型,利用呼吸,充分调动脏 ...

道门六字真言在后世也被称为养生补气六字诀,是古代道家内丹派流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气.五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的浊气吐出,再吸纳进清新 ...

衰老,是生命不可避免的进程. 人体外在的衰老,一看便知,藏都藏不住,如皱纹等. 而内在五脏的衰老,则是一个漫长的过程,要留心观察"蛛丝马迹". 五脏"衰老",有 ...

常念错的101个字不知道你有没有过这样一种困惑:无论我们上学时期还是工作以后,经常有一些字,我们一直在错误的读下去,甚至还经常闹出笑话,即使有时候被他人纠正,下次见了仍然要错,实在是无奈! 我们经过 ...

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西游记中,孙悟空天不怕地不怕,唯独怕的是他的两个师傅,他怕菩提祖师,因为菩提能将他的灵魂,打在九幽之下,永世不得翻身.他怕唐僧,因为唐僧会念紧箍咒. 西游记中,唐僧很少念紧箍咒,除非真的迫不得已,第一 ...

生命离不开呼吸,虽然我们每时每刻都在呼吸,但未必是正确呼吸方式,小编今天来教大家一套正确的呼吸方法,做好长寿的第一步.

念好六个汉字可保健治病,最早见于南北朝时期中医名家陶弘景<养性延命录>一书中.现在,这种养生法也是国家体育总局编创的健身功法之一. 这六个字是:嘘呵呼呬吹嘻说好六汉字能养生现年92岁的 ...

常念这六个字可养五脏，不信你试试！