日行一万五千步走出滑膜炎 / 开普饭

(采访)骨性关节炎的患者平时应该怎么样运动比较好? 骨性关节炎的患者在运动上,主要是避免关节负重,因为我们说到骨性关节炎,大概是下肢的病人比上肢的病人多,所以骨性关节炎患者的运动,尽量避免下肢负重,推 ...

人工髋关节置换是应用人工合成的髋臼和股骨头代替人体自身已经损坏的髋臼和股骨头("碗和球"),达到治疗疾病的目的.人工髋关节置换术已成为公认的治疗严重髋关节疾病的最有效手段,是20世 ...

全髋关节置换手术,是将人工假体,包含股骨部分和髋臼部分,固定在正常的骨质上,以取代病变的关节,重建患者髋关节的正常功能,是一种较成熟.可靠的治疗手段. 1 全髋关节置换手术适应症人工全髋置换术适用于 ...

医聊第105期读懂身体,收获健康膝关节的一生,干的都是体力活,为了让人自由"动"起来而鞠躬尽瘁. 肥胖.劳累.冷刺激.外伤.抽烟酗酒乱吃药(影响肾,从而影响到骨头,具体戳这里了 ...

读者来函在与邻居或友人们闲聊时发现,有的对手机中的"微信运动"很感兴趣,每天坚持长时间步行步数已争取排行榜好名次,我有多位友人平均每天步数都在二万五千步以上-- 我在相关信息上看 ...

走路,作为现代人每天唯一的自觉运动,背负着很多"轻视"和"误解".这种无意识的日常运动,其实正在潜移默化地影响我们的体态.错误的走路姿势不仅会增加身体负担,还有 ...

2019年5月<美国医学会杂志·内科学>发表一篇研究论文,研究人员在2011-2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查,记录下了每天行走的步数和步速.研究人员在201 ...

随着运动观念和运动手环普及,步行爱好者们在朋友圈"晒"步数,以达到"一万步"的日行指标,努力在微信运动"抢占"封面. 然而,"日行 ...

作者:任翀花博园实用攻略. 5月21日.22日两天,解放日报·上观新闻记者用脚丈量了花博会,两天累计步行超过4万步,并尝试了不同的入园.离园方式,整理出这份花博园游览攻略. 目前,花博会门票已通过随 ...

原创2021-06-15 16:49 红军长征的背景北上红一方面军老照片红军在第五次反围剿中,因为王明的"左倾"错误思想和指导,导致反围剿失败,损失惨重,部队的建设也遭到严重的 ...

空调.WiFi.西瓜夕阳西下肥胖的人在沙发-- 经过炎炎夏日的洗礼,你是不是也面临体重涨势喜人的尴尬? 但作为一个运动特短生,跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵.有没有技术要求不高.不需要设备.机动灵 ...

不知从何时开始,走路突然成为了一项热门的运动方式 ,加上智能手机的普及,微信上也有专门的步数统计小程序,每天还会贴心地将你的步数晒出,与你的朋友排个名次. 这继晒娃,晒美食之后成为了一种新的晒成就的方 ...

侯静博士的刻苦钻研.为国奋斗更是许许多多默默无闻的国防科研工作者真实的写照. 大图模式在建设祖国的科学家中,有这样一位女博士,她不断地在激光中的连续光谱领域钻研.探索. 侯静不仅是我们的骄傲,更是我们 ...

日行一万五千步 走出滑膜炎