冬季吃什么干果好这八种坚果要多吃 / 开普饭

干制坚果(种子)类核桃.泡核桃.野核桃.山核桃.板栗.13本栗.扁桃.阿月浑子.银杏.果松.香榧.榛.澳洲坚果等. 鲍鱼果(沙漠果).巴旦木.杏仁.腰果.西瓜子.南瓜子.葵花籽.花生.胡桃.松仁. ...

疫情当下人们开始更加注重自己的健康了俗话说,病从口入要是身体出了点什么问题人们很自然的就会在"吃的"上面找原因觉得是不是吃错了什么现在市面上的吃的种类繁多零食也是五花 ...

说起坚果,很多人都喜欢,有事没事抓一把花生.腰果或者开心果吃,心情也变好. 各种不同的坚果,不仅口味有差异,连营养都各有千秋.最近,有一项研究表示--吃坚果可以改善精子质量!西班牙罗维拉·维尔吉利大学 ...

尿酸高很多人第一次听说这个词的时候,多数是在体检的时候被告的,大家对高尿酸比较陌生,一般检查只会检查血脂,血压,血糖.而据数据统计,我国约有10%的人口有高尿酸血症的问题,高尿酸不仅仅只会引起痛风,长 ...

在这个寒冷的冬季太多人出现血虚,肾虚的状态了先了解下表现症状里边有没有屏幕前的你呢? 血虚表现: 面色无华,发白.容易失眠.健忘刚刚见过的人,转眼忘记名字黏膜部分颜色浅比如指甲里的颜色 ...

(分享)一位美国医生的死亡之道

甲状腺癌是头颈部比较常见的恶性肿瘤,占全身恶性肿瘤的1%~2%,甲状腺除了有原发癌外,还可以有继发癌. 临床病理分类为: ①乳头状癌(隐癌.腺内型.腺外型); ②滤泡状癌(包膜血管轻微或可疑浸润,包膜 ...

现如今有体检习惯的人是比较多的,尤其是到了一定年纪的中老年人,他们在生活中经历了很多,也越来越懂得身体的重要性,所以,会一年进行一到两次的体检.而到了中年后,在体检时,通常都会进行血脂检测,因此,对于 ...

在我国现在患上高血脂的人越来越多,每10个人里面可能就有4人血脂异常.因为患上高血脂会严重危害心血管的健康,而高血脂的产生主要是因为血液中胆固醇过高引起的,所以许多人一听到自己血脂高,就联想到吃肉,认 ...

又到了吃荔枝的季节. 作为一个南方人,每年这个季节,养生君是一定要吃荔枝的,吃起来一颗接一颗停不下来,难怪苏东坡说"日啖荔枝三百颗". 不过,荔枝虽美味,却不能贪嘴. 吃荔枝,一次 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 脑血栓是脑梗死最常见的一种类型.是脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死. 可以说脑血栓是对脑部致命性的损害,即使患者被救治回来 ...

冬季吃什么干果好 这八种坚果要多吃