威海玄同太极拳馆，玄同说太极：为什么老辈说拳是祸根？

太极拳是个1，头和尾巴一连，其实又是个O。

太极拳重定式，不是注重摆泡丝，而是定式时气有没有归了丹田。这就好比放羊，天黑之后跟那数羊，关键就看是有没落外面没回来的。

打太极拳，就是把气往周身输送，撒出去吃完草之后，最后把气收回老窝，所以太极拳的定式是一个呼气。呼气不重要，重要的是小腹的外凸。

下一势再起，就又是一个O了，丹田气又做一次收发，这个过程说雅点就叫：发而有本。定式的质量不高，好有一比：羊儿还在山坡吃草，放羊的却不知哪儿去了。

老辈的拳不乱传，其实不完全是保守，因为拳是双刃剑，伤人，还会自伤。老辈的话叫：拳是祸根，这话乍一听来很唬人，其实都是买来的教训。

您只要能听到的老话，必定有一定的道理在，千万不要质疑老祖先的智慧。清朝曾有老前辈走镖，伤了劫镖的之后数年，恶徒又来寻仇，拿了镖师的儿子回去，点了天灯。

点天灯，就是把人挂高高的，点火烧掉，其实人是不好点着的，所以还要用麻布裹、泡油、甚至身上撒硫磺、甚至在身上能塞的地儿塞进硫磺，土匪不可怕，就怕土匪有文化。