每天到底该喝多少肽？为什么早上一定要喝肽？ / 开普饭

胶原蛋白是一种重要的蛋白质,是人体骨骼.软骨组织中的重要组成成分.胶原蛋白富含18种氨基酸,其中含维持人体生长所必需的氨基酸有七种.胶原蛋白所含甘氨酸.脯氨酸和羟脯氨酸是各种蛋白质中含量最高的也是特有 ...

霜降之后气温果然骤降,昼夜温差加大,预防季节交替性感冒已经成了家长口中的"洪水猛兽",而且很多患有鼻炎.咽炎的人由于空气干燥,也容易进入高发期. 其实现在的确是提高免疫力,增强抵抗 ...

血管是人体血液流通的载体,是除了角膜.毛发.指(趾)甲.牙质.上皮等地方外,遍及人体全身的器官.同时血管的构造分为动脉.静脉.毛细血管等三种. 血管与生命息息相关,但大多数人都不知,无论是哪种血管,百 ...

多肽乳清蛋白粉能够补充蛋白质,同时提高我们自身的免疫力.无论是孩子还是女性朋友们,在平时如果免疫力比较低的话,很容易会生病的,所以说吃过乳清蛋白粉的话一般就会提高我们的免疫力,这样的话生病的几率也会大 ...

蜂蜜是生活中较为常见的食品,尤其是蜂蜜水,大多数人都喝过.每个人的习惯不同,有些人喜欢在起床后喝杯蜂蜜水,那起床后喝蜂蜜水好不好呢? 蜂蜜含有180多种物质,对身体有益无害,起床后喝蜂蜜水自然有好处. ...

现如今是一个全民补肽的时代,小分子肽成了人们生活中不可或缺的一部分.不过,还是有很多人对肽有很多疑问. 比如早上喝肽到底好不好? 在营养学界,肽一直有"全营养食品"的美称.近年来, ...

每天我们都要为身体补充水分,养成定时喝水的好习惯,能够帮助肝脏.肾脏排毒,有利于排便,有利于养生,喝水的时间.饮水量都是有讲究的,下面我们来看看喝水的正确方法. 每天四个时刻必须来杯水第一杯水6:0 ...

随着"保温杯里泡枸杞"这句嘴子的流行,让大家认识到了枸杞对于养生的好处.在中医上,很早就有着枸杞有利于养生之说,它总是被用于抗衰和滋补之用,对于枸杞功效毋庸置疑,但是对于枸杞怎么吃 ...

减肥喝什么蜂蜜好?早上喝蜂蜜水能减肥吗? 减肥是很多人一直都在进行的事情,生活中随处可见各种减肥方法,蜂蜜也有辅助减肥的作用,那减肥喝什么蜂蜜好呢? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成 ...

最近张馨予和张柏芝两个人参加节目,在节目中选寝室时分到了一起,住在了二人间.二人性格都超好,又都是漂亮的小姐姐,住在同一间卧室里,相处得很融洽.早晨张柏芝早早起床,坐在梳妆台前化妆,素颜也超美,皮肤白 ...

水果是一种营养美味的食物,尤其是到了夏季,各种水果争相上市.它们不仅可以为我们的身体补充营养及水分,更有的可以美肌嫩肤,养阴润燥,是不可多得的好食品. 不过,水果虽然营养健康,其食用也有宜忌.其中,& ...

生活中各式各样的饮品层出不穷,蜂蜜水是一种既好喝又健康的饮品,一直备受大众青睐,有些人起床后有喝东西的习惯,那刚起床可以喝蜂蜜水吗? 蜂蜜水的饮用时间并没有标准,随时都可以喝,刚起床当然可以喝蜂蜜水, ...

水对于身体健康的重要性不言而喻,尤其跟肾的健康有比较大的关系,毕竟它参与水分的代谢和尿液的形成.一天中,早晨是喝水的黄金时间之一,有的人听说早晨喝水养肾,这是真的吗?对于有肾病的人来说,应该如何科学合 ...

每天到底该喝多少肽？为什么早上一定要喝肽？