为什么越来越多的人失眠？细数失眠的危害 / 开普饭

这个时代的人们,每一个似乎活得都不那么轻松.经济.情感.健康的压力让很多人的睡眠也变得有点惨不忍睹. 其实,只要你知道了关于失眠的那些事儿,打开了心结,好睡眠将会一直伴随你. 经过数目庞大的失眠患者的 ...

失眠主要表现为入睡困难.早醒等,按照时间来分可以分为短暂性失眠.短期性失眠,以及长期性失眠,通常短暂性失眠和饮食.环境.运动相关的诱因有关,多数不需要治疗,1-2天就可以明显的好转. 如果是长期性失眠 ...

失眠是一种最常见的睡眠障碍,主要表现在睡眠的质和/或量方面令人不满意.几乎每个人都有过失眠的经历,通常可表现为入睡困难.早醒.睡眠维持困难.中途易醒且难以再次入睡,有时甚至通宵不眠.严格地说,失眠只是 ...

医路狂奔 2015-08-12 关于失眠那些事相信很多人都曾有过失眠的经历,甚至正在被失眠困扰.为了让大家对失眠有所了解,这一期让我们来聊聊失眠那些事. 失眠指什么? 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状 ...

在提倡全民健身的今天,我国羽毛球运动的参与者已达3亿多人,这个数字远超于篮球.足球等其他球类运动的受众群体.无论身处何处,都不乏羽毛球爱好者的身影,羽毛球俨然成了一种时尚运动. 那么,运动项目如此之多 ...

夏季空调使用误区太多,细数其中的危害泰安高速交警 20小时前继续阅读(剩余 50%) 我要举报精彩推荐拥有它,等于拥有空调.空气净化器.新风? 南宁电视台生活指南前天全部评论正在加载精彩 ...

小儿自闭症是一种我们熟悉的疾病,它的出现对孩子的危害也特别严重,我们要清楚它的严重性,而且也要进行合理而且有效的预防. 小儿自闭症智商会低下吗智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后,但这些儿童可能在 ...

富人越来越富,穷人一直是穷人.引起这种现象的因素是多种的,我觉得最核心的因素在于以下几个方面:1.教育决定认知,认知决定财富:2.富人霸占资源,穷人毫无资源:3.无长期目标和规划:4.无法专注于一件事 ...

三哥做翡翠生意已有十几年. 从入行到今天并非一帆风顺,磕磕绊绊熬出头,靠的不是什么非凡的眼力,而是笃信"吃一堑长一智". 只要不在同一个地方跌倒,那总会找到自己的出路. 前段时间有 ...

如果跟石家庄人说省博物馆,人们会立刻给你明确指出它的位置,想起广场前的白鸽.但若是说"河北博物院",大家反倒有些恍惚,不太确定这两个名称是否指同一个地方.2014年6月,河北省博物 ...

越南这个国家处处模仿北方邻国,自上而下均是如此.国家元首设置也是如此,越南在1945年建立越南民主共和国后模仿中国国民政府主席制设立越南民主共和国主席,之后越南南北统一,越南社会主义共和国建立此一制度 ...

来源:起点网.科袖网.电商报.知乎.微博.募格课堂等科研人有哪些不为人知的副业? 有这样一位211高校的博士生,没想到自己会因为网络小说作家的身份"出圈",小说备受关注还是因为停 ...

5月22日13点07分,"杂交水稻之父".中国工程院院士."共和国勋章"获得者袁隆平在湖南长沙逝世,享年91岁. 5月24日,袁隆平遗体送别仪式上午10点在长沙 ...

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