脾虚吃什么好？中医力荐四款养生食疗，脾胃好了，气血足了 / 开普饭

脾虚,多由于湿气入侵到人体,导致脾胃功能失调,脾虚则运化失常,包括脾气虚.脾阳虚阳虚.中气下陷.脾不统血等证型.并可出现营养不当.体内水液失去控制,以至于生湿有痰等. 脾虚,这在我们生活中是非常常见的 ...

脾胃是我们的"命根子'.人们常说'生命之树长青',如果把生命看成一棵树,那么,这棵树无论生长在哪里,它对生长的需求都是一样的,即阳光.空气和水,构成了人体健康的能量和物质基础,而脾胃则是&q ...

艾叶也叫灸草.艾蒿.医草等,是一味常见的中草药,它全草都可以入药,有温经.散寒.去湿.消炎.止血.止咳.平喘.安胎.抗过敏等作用.艾叶最常见的用法就是泡脚. 艾叶泡脚也是老中医力荐的养生方法,有&qu ...

溜达姐写美食 3天前几乎所有的中医大夫都会叮嘱:远离冷食冷饮,不要思虑过度.个中道理何在?有没有办法挽救大家受损的脾胃呢? 一.立夏吃冷食伤脾胃,就是把元神都伤了立夏之后,很多人开始喜爱冷饮与水果 ...

许老师养身堂教你按摩穴位,疏通筋骨,养出好身体.点击下方[关注]然后点进入,一起来养生吧! 商务合作QQ:1822626904 Official Account 如果您想看视频的完整文字版,请扫描下 ...

疫情形势令人揪心,变异病毒在中国已经发现.各地迅速进入了战时状态.在这关键时期,"聊养生健康"就为大家分享一个增强免疫力的方子.这个预防的药方是浙江省官方公布的.浙江全省目前为止没 ...

健康七日谈 1周前俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",这句话体现了四季的顺时养生,然而这是一个大的范围,有也一些人或者说一大批人就是例外,不能生拉硬套这句话,比如有实热正盛的人就不适合吃姜 ...

水果富含维生素.矿物质等,是很健康的食物,对身体健康也是很有益的.运动健身后吃一些水果很好的,虽说并不能长肌肉啥的,但可以帮助有效缓解健身运动后的疲劳哦.那么,健身后吃什么水果好呢? 健身吃什么水果好 ...

脾虚吃什么好？中医力荐四款养生食疗，脾胃好了，气血足了