每天足量白开水,获得“无价”健康
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我们每天都离不开水,喝水还可以帮助降低血粘稠度,促进血液循环.当身体缺水时,新陈代谢就会变慢,一些有害物质不能及时排出体外,危害我们的健康.因此喝水不仅仅可以解渴,还会为身体健康保驾护航. 每个人的喝 ...
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这5种喝水习惯,或许比熬夜还要“催人老”!
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【门诊杂记】中药运用要足量
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