冬季怕冷吃这些“暖身菜” / 开普饭

" 小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也! 小雪,阳气潜藏,阴气渐盛, 气温骤降,进入严冬. 小雪养生,重在温肾阳,益气血, 养阳气,祛寒邪,暖身心. 寒气侵骨,小雪养生食补暖身&quo ...

虽然现在我们的生活富足,可以吃到各种各样反季节的果蔬,但是我们还是应该遵循自然. 老祖宗不是有句话嘛,叫做"不时不食,顺时而食",就是告诉我们应该在最适合的时候吃最适合的食物,这样 ...

天气寒冷,生活中家长一定要注重孩子的营养供给,经常做一些营养美味的食物给孩子吃,这样孩子的身体发育才会更好,长得更高身体更棒,智力发育更好.今天介绍的这道菜就是大鹅炖土豆,不仅营养美味孩子爱吃,而且暖 ...

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吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

冬天到了,很多朋友都受不了这股子寒冷,在身体的不同部位,都出现了冻伤的问题,例如:手冻伤.脚冻伤.耳朵冻伤等,医学上也把这种反应叫做为"寒症",要想改善这种寒症,血液循环起来,全身 ...

又有将近一个月没有做大厨直播了,后台的粉丝们一个个都等不及了,小暖今天告诉大家一个好消息,这周六(11月17日)下午15:10-15:40,夏大厨将在节目之外,来到暖味生活讲堂,带来"冬季养 ...

具体做法: 首先,我们先把五花肉洗干净,切成块,锅放入适量清水,倒入五花肉,大火烧开后继续煮5分钟左右,并不断用勺子把表层的浮沫撇去,捞起沥干水分备用. 然后,锅洗净热锅,下油,将五花肉翻炒一会,以逼 ...

天冷了,怎能错过炖菜呢?此时吃上一碗热乎乎的炖菜,不但做起来简单省事,营养还特别的丰富,食材种类也全面,最关键的就是做起来好吃美味.今天我主要给大家分享的这道炖菜,是由羊肉和粉条组成的家常菜,口感香, ...

天冷了,这个菜别错过,味道好营养高,冬天常吃驱寒暖身不怕冷现在已经正式进入冬天了,今早起床看了一下近一周的天气预报,看到温度会逐渐下降,差不多一周时间,山东地区的温度就要到零下了,得趁着双11买几件 ...

冬季怕冷吃这些“暖身菜”