天冷了，这个菜别错过，味道好营养高，冬天常吃驱寒暖身不怕冷 / 开普饭

天冷了,这3道羊肉汤做给家人喝,汤汁营养又鲜美,好喝还暖身.立冬之后,天气变冷,人们特别倾向于吃一些美味的肉菜,滋补的同时还能补充能量.肉的种类比较多,但要说最适宜冬季食用的肉,当属羊肉,羊肉性温,吃 ...

天冷了,怎能错过炖菜呢?此时吃上一碗热乎乎的炖菜,不但做起来简单省事,营养还特别的丰富,食材种类也全面,最关键的就是做起来好吃美味.今天我主要给大家分享的这道炖菜,是由羊肉和粉条组成的家常菜,口感香, ...

天冷手脚冰凉.总也捂不热的人,平时可以多喝这个清炖羊肉萝卜汤,能温补身体.羊肉还有强筋健体的功效,老人孩子都适合喝. 清炖羊肉萝卜汤准备材料羊肉 400 克,白萝卜 200 克,枸杞 5 克, ...

近段时间内,随着冷空气南下,我国大部分地区的气温都出现了较大幅度的下降,这也让我们深深感到了冬季的凛冽.冬季不仅是一个高冷的季节,而且人们也更加容易受气温影响而引发一些小毛病,常见的像是感冒咳嗽.嗓子 ...

干锅鲍鱼鸡推荐几道家常菜,鲜香入味,好吃爽口还不油腻,超级下饭食材:草鸡.小鲍鱼.洋葱.葱姜蒜.蚝油.生抽.盐.米酒.红辣椒做法 1.草鸡半个剁小块洗净,沥过水份备用.新鲜鲍鱼用牙刷刷干净后,取 ...

一.豆浆黑鱼锅 [材料]:黑鱼1条,冬笋1个,黄豆30克,盐适量,料酒2勺,白胡椒粉少许,油适量,香葱2根,淀粉少许, [做法]:1.准备好材料,先来做豆浆,取30克黄豆放入豆浆机,加500毫升纯净水 ...

冬至过后,就进入了数九寒天的九里天,北方已下起了大雪,冷空气接二连三南下,西北风吹到身上冷到了骨子里,这种天气,来一锅热乎乎的炖菜是最舒服的了,荤素菜放一起炖一炖,简单省事儿,有菜有汤,热乎乎的来一锅 ...

豆腐炒西葫芦材料:西葫芦.豆腐.葱.姜.蒜.盐.糖.酱油.蚝油做法: 1.西葫芦.豆腐切块,葱.姜.蒜切末. 2.起锅烧水,放盐烧开,放入豆腐焯3分钟. 3.热锅凉油,放入姜.蒜炒出香味,放入豆腐 ...

口味魔芋豆腐做法: 1.魔芋豆腐切片,姜蒜随便切,干红辣椒剪段: 2.锅里放油,放入花椒.桂皮.八角.干辣椒,小火炸香: 3.姜蒜下锅爆香,魔芋豆腐入锅翻炒,加一点点豆瓣酱,再加一点儿生抽酱油调色调 ...

▼ 青椒又名青柿子椒.菜椒.甜椒等.它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位.众所周知,维生素C 具有增强免疫力,预防感冒等疾病的作用.青椒有的味道有刺激唾液分泌的作用:所含的辣椒素能增 ...

过年有这6款硬菜菜谱,味道鲜美营养价值高!值得学习,等过年做给家人亲朋好友吃! 1,葱姜炒圣子.材料:蛏子,香葱,姜,干辣椒,盐,生抽,蚝油,鸡精,做法:将蛏子放入淡盐水中吐净泥沙,葱切段,姜切丝,干 ...

天冷了，这个菜别错过，味道好营养高，冬天常吃驱寒暖身不怕冷