每天一碗，一次补全五脏！强免疫，控三高，老人小孩都适合，守护全家健康~ / 开普饭

五种食物最补肾 2021.4.6 黑色食物富含微量元素和维生素,如黑米,黑豆,黑枣,黑芝麻,核桃,是最典型的代表.这五种食物,对肾的滋养和呵护,个个都是养肾的"好帮手".下面,介 ...

04/06 17:53 [最养五脏的食物]心.肝.脾.肺.肾--五脏都"喜欢"哪些食物?这里都列出来啦! 责任编辑:刘霞霞 PX204

秋季是补肾的好时节,秋季补肾不仅可以为即将到来的寒冷冬季打下好的基础,还能增强人体抵御寒冷的能力.中医认为五色入五脏,黑色独入肾经,所以想要滋养肾脏,就要食用黑色的食物. 黑米黑米是一种食药两用的大 ...

五脏健康是人体正常运转的基础.根据中医典籍<黄帝内经>中的"五色入五脏"理论,自然界中的黄.绿.红.白.黑分别对应着脾.肝.心.肺.肾,吃对相关颜色的食物,可以滋养五脏 ...

每天一碗,一次补全五脏六腑!强免疫,控三高,老人小孩都适合,守护全家健康原创北京卫视我是大医生2021-04-16 14:21:58 五脏健康是人体正常运转的基础.根据中医典籍<黄帝内经> ...

(文末有惊喜) 今天要说一味药食同源的药材,很多脾胃不好的人都拿它当做宝贝,价格呢不算贵,几乎人人都能吃,人人都适合.在普通人的眼里,它是健脾胃的好东西,而在中医泰斗张锡纯的手里,这味药能同补脾.肺 ...

重庆卫视美食专栏 "西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥".鳜鱼是我国'四大淡水名鱼'之一,比起那些名贵的江鲜,鳜鱼的价格平易近人,而且刺少肉厚.味道鲜美,非常讨喜! 明代医学家李时珍也 ...

谚语说"白露秋分夜,一夜凉一夜",白天到晚上垂直降温,其实比寒风冷雪的冬天,更容易让小孩子感冒. 如果只是单纯的冷,皮肤毛孔自己知道严实闭合起来,寒气反而不容易进入宝宝体内. 这段 ...

补气血没有比这道菜更适合的了,老人女性都适合,保证身体更健康气血是人体保持健康的根本,中医认为如果我们的身体气血开始不正常的时候,也就是身体开始生病的时候了.气血不足的情况首先是会导致身体出现一些小 ...

原创苏苏王姨美食技巧今天比起白菜.红薯.土豆等常见食材,有一种食物的健脾胃.升免疫功效可能更好,它就是-- 芋头.中医认为,芋头有益胃宽肠.通便解毒.补益肝肾等功用.因此,芋头可作为防治癌瘤 ...

辅酶Q10别名维生素Q,"到处存在","存在于所有细胞内"之意,辅酶Q10对于很多人来说是比较熟悉的,但是关于这种物质的具体作用却知之甚少. 去看医生时经常有人 ...

蒸好的肉饼滑嫩多汁,加了山药健脾利胃,好吃又营养! 食材猪前腿肉200g.山药1段.姜1片.葱1段.盐1g.蚝油3ml.白胡椒粉1g.鸡精0.5g.白糖0.5g.淀粉2g.芝麻油3ml 步骤 1.材 ...

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