糖尿病人不吃“独食”血糖好稳！ / 开普饭

延年益寿是每个人的梦想.美国"网络医学博士网"总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密. 1．保护DNA.会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病.合理饮食 ...

马上要到元宵节了,元宵节是我们的传统佳节,赏花灯.猜灯谜.当然少不了吃元宵.那么糖尿病人怎么吃元宵血糖稳呢? 先来看看元宵的用料:元宵由糯米粉制作,馅料含糖高.热量高,如果食用不当会导致糖尿病患者血糖 ...

糖尿病是可以吃面食的,如果是血糖控制的比较好,也是可以吃面食的,不过,吃面食就是吃主食,每顿饭主食不超过150克,饮食还要多样化,最好不要光吃面食,而且要加上足够量的蔬菜一起吃吃了血糖才好,还要就是饭 ...

在糖尿病防治的"五架马车"里(五驾马车的内容包括饮食.运动.药物.教育.监测这"五匹马"),控制饮食占据非常重要的地位,是糖尿病治疗的基础. 健康平衡的饮食有助 ...

医生给糖尿病患者推荐最多的药物可能就是二甲双胍了,这还真不能怪医生"无创新",而是这款药确实历史悠久,副作用小,江湖地位显赫. 然而现实生活中,很多糖友服用二甲双胍以后血糖并没有控 ...

中国人的饮食结构一直以谷物为主,而吃多少主食一直让糖尿病人颇费心思,吃的太少身上没劲,吃的多了又担心血糖升高.要怎么吃才好的? 走出误区:糖尿病人不能不吃主食! 如果主食摄入不足,自身缺乏热量来源, ...

元宵佳节临近,在这喜庆团圆的日子里,王女士有些犯难了,不禁想起去年春节的往事:那几天饮食保持得很清淡,血糖波动也不大,但到了元宵节晚上她禁不住诱惑吃了10个元宵,结果餐后血糖竟高达23mmol/L,想 ...

对于糖尿病人来讲,饮食在控制血糖方面有着重要的作用,如果单纯服用药物,改善生活方式,而没有注意饮食,血糖不能得到稳定.但在很多糖尿病人的眼里认为,饮食控制就是要节食,能少吃一顿是一顿,减少热量摄取,帮 ...

生活中有很多糖尿病人以为自己要严格控制饮食,所以在平时也经常不吃主食,以为自己吃主食会让血糖上升,不吃几顿可以让自己的血糖下降.但其实这是一种错误的认知,由于主食中的白米饭是身体能量的主要来源,经常不 ...

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糖尿病人不吃“独食”血糖好稳！