这种长寿法不花一分钱,比艾灸拔罐强百倍!补肾祛寒湿,疾病都赶跑 / 开普饭

近年来人们热衷于养生,很多人都喜欢用热水泡脚,忙碌了一天终于可以回家舒舒服服的泡个脚了,长期泡脚能够使得身体处于一种非常舒适的状态,那么这种养生的方法到底好不好呢? 泡脚有什么好处有助于血液循环泡 ...

中医的经络理论认为,五脏六腑自脾.肝.肾始,踝部以下有66个穴位.用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运.温煦脏腑.健身防病的功效! 而现在入秋了,正是泡脚的好时机.很多人开始睡前泡脚,这样既 ...

身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的生活习惯. 其实,很多养生保健"药",比生病后吃药都更划算,还没一点副作用,重要的是一分钱都不用花. 最好的万能&qu ...

大家都知道, 减肥要"管住嘴,迈开腿", 那么有什么轻松瘦身的方法呢? 接着看下来吧! Vol.1 今天我们先来谈一谈艾灸和拔罐对减肥的好处. 肥胖属于一种亚健康状态,肥胖的根本 ...

药王孙思邈说:"很多医生,宁治十个男人,不愿意治一个女人",因为女人的病比男人复杂得多,但是用艾灸治疗妇科病,还能同时治疗好几种病. 女人经常受到妇科病的困扰,最常见的就是妇科炎症 ...

临床上我们遇到阴虚的人很多,多少为中老年人,症状有:口干咽燥,手足心热,盗汗,头晕耳鸣,失眠健忘,腰膝酸软等.我们平时用药治疗多用六味地黄丸,大补阴丸等补阴药.其实我们身体上就有一个补阴的穴位,每天按 ...

针刺法.刺血法.艾灸法.火针法的治疗作用及其配合应用 <灵枢·官针>说:"九针之宜,各有所为,长短大小,各有所施也.不得其用,病弗能移.疾浅针深,内伤良肉,皮肤为痈:病深针浅,病 ...

视频来源网络请在WiFi下观看 [摘要] 督脉奇经八脉之--督脉是总督人体精.气.神的意思统一身之阳,故称为"阳脉之海" 起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额统 ...

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△点击视频,查看详细讲解 Hi,我是ECHO每日一穴的小艾,今天分享两个大补元气,让你元气满满的穴位,任脉上的关元.气海穴. 关元属任脉,小肠之"募穴",也是大家熟知的丹田的位置, ...

这种长寿法不花一分钱,比艾灸拔罐强百倍!补肾祛寒湿,疾病都赶跑