三杯抗衰老的养生茶

三杯抗老茶的原料

第一杯：豆浆+鸭蛋

这个方子孕妇吃了对胎儿也很好。

第二杯：黑桑葚干+红糖

好的红糖泡水喝，能暖血通经，补益气血。搭配玫瑰、茉莉等舒肝理气的茶饮，可以预防理气过度而引起气虚。